ama de casa

A continuacion les mostrare como hacerlos nunca lo e hecho asi que no les garantizo que funcione


Pon en una botella de vidrio un litro de leche y lo tapas con un pedaso de tela manta doblada endos y la amarras con una liga. Pon la botella en un lugar fresco y oscuro por una semana. Ya pasado el tiempo el iquido va a verse como dividido en agua y un com reuqeson, pasa el liquido por uncolador y enjuaga a chorro de agua y muevelo con tu mano a manera de que solo queden los bulgaro en el colador, utilizaras solo los más grandes,.




Es mejor tomar el yogur de los búlgaros acompañadocon frutas y cereales, tales como melón, fresas, guayaba, papaya y amaranto, o granola. Un buen vaso diario es excelente. Con una cucharada de miel es mejor. El yogur generado durante las primeras 24horas es laxante y a las 36 horas es astringente y su sabor más ácido.
Propiedades

Entre sus muchas virtudes está que regeneran y fortalecen de manera muy eficaz la flora intestinal, auxilian enla digestión y asimilación de los alimentos, fortifican el sistema digestivo en prevención de infecciones bacterianas y virales. Asimismo apoyan el sistema inmunológico, siendo quizá ésta su mayoraportación a la salud. Ayudan contra infecciones ya presentes, combaten la anemia, problemas hepáticos y renales.

Como conseguirlos?

Los búlgaros no se venden en supermercados, generalmente vande unas manos a otras, ya que son elementos vivos que deben atenderse diariamente y no han sido susceptibles de poder industrializarse. Asi que podrias preguntar a familiares, amigos o conocidos quienpueda tener algunos y pedirle que te de algunos no importa la cantidad ya que estos se reproducen y en poco tiempo tendras suficientes.
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Pon en una botella de vidrio un litro de leche y lo tapas con un pedaso de tela manta doblada en dos y la amarras con una liga. Pon la botella en un lugar...