ambiente termico

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4 Ambiente térmico

4 Ambiente térmico

Microclima laboral
El ser humano controla su balance térmico a través del hipotálamo, que actúa como un termostato y
que recibe la información acerca de las condiciones de temperatura externas e internas mediante los
termorreceptores que se hallan distribuidos por la piel y, probablemente, en los músculos, pulmones y
médula espinal. Laspersonas pueden soportar grandes diferencias de temperatura entre el exterior y
su organismo, mientras que la temperatura interna del cuerpo varía entre los 36°C y los 38°C.
Los receptores de frío comienzan a funcionar si la temperatura de un área de la piel desciende,
aproximadamente, a una velocidad mayor de 0,004°C/s. Los del calor comienzan a percibir las
sensaciones si la temperatura en unárea de la piel se incrementa a una velocidad mayor,
aproxidamente, de 0,001°C/s.

GÉLIDO

FRÍO

FRESCO

INDIFERENTE TEMPLADO CALOR CALOR ABRASADOR

Receptores de calor

10

8
Receptores de frío

6
Dolor-calor

4

Dolor-frío

2

5

10

15

20

25

30
35
40
TEMPERATURA ( C)

45

50

55

60

Fig. 4.1 Respuesta frío dolor. Frío. Calor y calor dolor,según experimentos de Zotterman y Hendel.

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Fundamentos de ergonomía

Un ambiente térmico inadecuado causa reducciones de los rendimientos físico y mental, irritabilidad,
incremento de la agresividad, de las distracciones, de los errores, incomodidad por sudar o temblar,
aumento o disminución del ritmo cardíaco, etc... e incluso la muerte.
44 °C Golpe de calor. Piel caliente y seca; t >40 °C,
convulsiones, coma (15-25% mortalidad)
42 °C
40 °C

¿Lesiones cerebrales?

38 °C
36 °C
34 °C

NORMAL
Sensación de frío, tirita

33 °C
32 °C Hipotermia: bradicardia, hipotensión, somnolencia,

}

30 °C apatía, musculatura rígida.
28 °C Musculatura relajada, falla función respiratoria
Fig. 4.2 Escala de la temperatura interna y sus repercusiones en el hombre

El nivelde actividad
Un ejercicio intenso eleva la temperatura corporal que, por períodos cortos de tiempo, no provoca daños
y permite ser más eficiente en las actividades físicas al acelerar el metabolismo. Como toda o casi toda la
energía física se convierte en calor, se necesita un ambiente que compense las excesivas ganancias de
temperatura, por lo que los trabajos físicos intensos necesitan unambiente fresco, mientras que los
trabajos ligeros requieren entornos más cálidos. La eficiencia mecánica de las personas oscila entre
el 0 y el 25%, dependiendo este valor de si el trabajo es estático o dinámico, siendo estos valores
extremos para trabajos estáticos y para trabajos muy dinámicos respectivamente. La expresión utilizada es
la siguiente:
Em= (T x 100)/ (GEt - MB) < 20-25%donde:
Em
T
GEt
MB

eficiencia mecánica en %
trabajo externo en joules
gasto energético total que consume la persona, en joules
gasto energético del metabolismo basal, en joules

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75 - 100% CALOR

T x 100
ENERGIA
METABÓLICA

Em =

GEt - MB

0 - 25% TRABAJO EXTERNO

Fig. 4.3 Transformación de la energía metabólica en calor y trabajo externo

Lasactividades físicas se miden por su consumo energético, en joules, en watts, o en kilocalorías,
aunque existe el MET como unidad del nivel de actividad, que equivale a 58 W/m2 , o 50 kcal/hm2 , y
cuya escala se muestra a continuación.
Tabla 4.1 Escala de MET (1met = 58,15 W/m2)
(Norma ISO)
W/m2
met.

Kcal/m2h

Kcal/h

58

1

50

90

69,6

1,2

60

110

81,2

1,4

70125

92,8

1,6

80

145

También la fiebre puede hacer subir notablemente la temperatura y a los 44°C pueden producirse daños
irreversibles. Desde el punto de vista de la ergonomía, la temperatura interna no debería
incrementarse por motivos del trabajo más de 1°C, aunque hay especialistas que sitúan este
incremento en 1,5°C. Así pues, laboralmente, la temperatura interna puede...