Analiza Las Dietas Que Se Te Presentan A Continuaci N

Analiza las dietas que se te presentan a continuación, y contesta las siguientes preguntas.

Dieta 1
Dieta 2
Dieta 3
Desayuno
1 plato grande Cereal y refresco de 600 ml.
1 taza de chocolate, 1 vasode 500 ml. de jugo de naranja, dos panes de azúcar y 1 quesadilla
1 vaso de 125 ml de jugo de naranja
1 pan tostado con mantequilla ó 1 quesadilla
1 vaso de leche con avena

Comida
1 plato de sopade pasta, 1 milanesa con papas a la francesa
1 refresco de 600 ml.
6 tortillas
1 helado doble con cubierta de chocolate
1 plato de sopa de verduras
1 filete a la plancha
1 ensalada de lechuga conqueso, jamón y aderezo césar
1 manzana

1 plato de sopa de verdura
1 pescado a la plancha
1 porción de arroz
Cena
1 refresco de 600 ml
2 quesadillas
1 vaso de agua dulce
1 rebana de pastel
1 refresco
1quesadilla
1 gelatina
1 porción
1 vaso de agua fresca

1.- ¿cuál de las tres dieta está mejor balanceada?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.- ¿Qué nutrimentos hacen falta en las dos dietas más deficientes?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3.-¿Qué alimentos les añadirías a las dietas más deficientes y en cual de las tres comidas?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.- ¿cuáles son las características de una dieta balanceada?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________







Escribe el nombre de los siguientespadecimientos
1. Se produce por una baja de azúcar en la sangre_______________________________
2. Es el órgano que produce la insulina _____________________________________
3. Es el azúcar más importante...