Aparato Digestivo

El Aparato Digestivo
El aparato digestivo o sistema digestivo está formado por boca, faringe, laringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso, recto y ano. En el proceso digestivointervienen otros órganos como el hígado, el páncreas y la vesícula biliar que generan secreciones útiles para la digestión. En la boca empieza propiamente la digestión. Los dientes trituran losalimentos, luego es tragado y baja a través del esófago, para seguir al estómago ahí se mezclan los alimentos con los jugos gástricos, el alimento pasa al intestino delgado es entonces cuando la vesículabiliar situada en el hígado vierte la bilis al intestino delgado para favorecer la digestión de las grasas, al mismo tiempo el páncreas vierte una secreción para ayudar a seguir procesando el alimento.El intestino delgado absorbe las sustancias transformadas en nutrimentos simples los cuales se distribuyen por el cuerpo a través del aparato circulatorio el cual lo transporta por la sangre, esteaparato esta relacionado de manera más estrecha con el aparato digestivo.

No todos los alimentos son usados por el cuerpo, una parte sigue hacia el intestino grueso, donde se acumulan a la espera deser expulsados fuera del cuerpo por el recto y ano, desde la boca hasta el ano, el tubo digestivo mide unos once metros de longitud. Cuando nos alimentamos, el cuerpo debe transformar la comida enelementos que otorguen energía a todo el cuerpo y desechar lo que no necesita. El aparato digestivo es el que realiza este trabajo que se llama digestión y dura unas 20 o 30 horas. Para cuidar nuestroaparato digestivo debemos de tener presente las siguientes recomendaciones:

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Lavarse las manos antes y después de ir al baño. Debemos lavar y desinfectar verduras y frutas antes decomerlas. Alimentarse de manera correcta y en horarios regulares. Masticar bien los alimentos. Lavarse los dientes por lo menos tres veces al día. Evitar comer frituras, golosinas y refrescos No...