Apnea

APNEA

¿QUÉ ES?
Es uno de los deportes extremos más populares, el cual consiste en la
suspensión del apneísta bajo el agua suspendiendo voluntariamente la
respiración y sin ayuda de ningunabombona de oxígeno.
Los profesionales de la apnea recorren grandes distancias o se
sumergen a grandes profundidades (hasta 120 m).
Este deporte se basa en la relajación mental del individuo, la buenaalimentación e hidratación del individuo y el entreno de los pulmones ante
presiones hidrostáticas altas.

En caso de que se sumerjan demasiado, el apneísta estará atado a una
cuerda unida alfondo con un ancla que servirá de ayuda para que la
persona no se desoriente. Con este mecanismo no es necesaria la
apertura de los ojos, ya que la cuerda guía el ascenso y descenso del
apneísta.¿Cómo se comporta el cuerpo?
Primero disminuye el ritmo cardíaco entre 10% y 25% para ralentizar las
funciones corporales y consumir menos oxígeno. Los vasos sanguíneos
se contraen para elevarligeramente los niveles de oxígeno y el bazo libera
más glóbulos rojos para que llegue oxígeno a los órganos vitales, sobre
todo el cerebro y el corazón. Para ayudar a este proceso se contraen losmúsculos grandes. Dependiendo de la profundidad, el plasma sanguíneo
llena los vasos sanguíneos de los pulmones para reducir el volumen y
evitar daños que podrían provocar la presión a más de 35 metrosde
profundidad.

Modalidades
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Apnea con peso constante sin aletas
Apnea con peso constante
Apnea dinámica con aletas
Apnea dinámica sin aletas
Inmersiónlibre
Apnea estática
Apnea con peso variable
Fotografía en apnea
Pesca submarina en apnea
Apnea flotante
Apnea tipo moya
Apnea con balón

Historia
Esta suspensión voluntaria de larespiración es la
base de una actividad milenaria y vigente como
la pesca submarina a pulmón, practicada por ejemplo,
por la tribu Ama en Japón, la tribu Bajau en
Indonesia y Filipinas o por los wayuu en...