Aptitud Fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para La Educación
U.E. Arq: “Madre Laura”
4º Año Sección “B”

















Integrantes:
Italo Angelastri
Ronald Isea
AptitudFísica:
1R= La capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse
2R= La definición clásica de aptitud física, se describe como la capacidad de llevar a cabo las actividades cotidianas normales (trabajo y asueto) con vigor y eficiencia, sin fatigarse demasiado, yaún teniendo suficiente energía para disfrutar pasatiempos y de encarar emergencias imprevistas.
3R= El desarrollo de la aptitud física es importante tanto para el desempeño como para la salud delatleta. Un programa completo que involucre cada aspecto de las capacidades tanto psicológicas como mentales del atleta es indispensable para el éxito. La idea del acondicionamiento total fue un criteriousado en el pasado por la Unión Soviética y Alemania para la formación de sus atletas.
4R= La aptitud física da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpohumano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo
5R= Elcuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Cuando tenemos necesidad de usar el automóvil, y ha estado estacionado por un lapso de tiemporelativamente largo, su motor necesita calentarse y lubricarse para que pueda alcanzar un funcionamiento eficaz; igualmente el cuerpo humano necesita acondicionarse psíquica y fisiológicamente de manera quepueda adaptarse en forma general, suave y progresiva para la realización de actividades posteriores
6R=  Es el resultado del óptimo funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo...