Aptitud Magistral































































OBJETIVOS


Comprender la necesidad de desarrollar las habilidades quenos conduzcan a actuar con inteligencia emocional.































1. Describa el concepto de aptitud magistral y comparta su reflexión personal deltema.
La capacidad de motivarse a uno mismo para llevar a cabo una rutinas que requieren de mucho esfuerzo. Pienso que la aptitud magistral hace posible todos los esfuerzos intelectuales, desde teneresperanza, hasta ser optimista hacia los diferentes obstáculos que nos enfrentamos en la vida. Es superar las frustraciones que todos los días nos agobian y reprimen, es la capacidad de vivir aceptandoque la vida es difícil pero que es normal que sea así y poder seguir.
2. Identifique y describa los síntomas (señales) de un estado de terror (indique por lo menos tres).
Ansiedad: El latir delCorazon incrementa y la desesperacion es algo inevitable.
Sofoco: sensacion de calor, muchas veces acompañada de sudor y enrojecimiento de la piel.
Tension emocional: Una sensacion que creamos alreaccionar a ciertos eventos.
3. ¿Cuál fue la causa para sentir terror? ¿Había razón para experimentar el pánico? Justifique su respuesta, no solo si o no
La causa para sentir terror fue no habersepreparado lo suficiente para el examen. Si, la razon para experimentar el panico es que era un examen el cual no estaba preparado.
4. ¿Qué paso con la memoria?
Perdio la memoria y no dejaba de darvueltas a las consecuencias de su negligencia en su cabeza.
5. ¿A qué conclusión llego la persona que nos relata su historia?
Que el cerebro emocional tiene mucho poder y hasta puede llevar a unapersona a sofocarse y paralizar el cerebro pensante.
Comparta una experiencia personal en la cual usted ha experimentado un asalto de tensión emocional.
Experimente un asalto de tension emocional un...