Apuntes Acrosport 4c2ba Eso

EDUCACIÓN FÍSICA

4º ESO

2ª EVALUACIÓN

ACROSPORT

HISTORIA
Las primeras evidencias de pirámides humanas aparecen en
Egipto, derivadas de las pirámides arquitectónicas, ocupando un
lugar muy especial en fiestas y ceremonias. Los griegos
también utilizaron pirámides humanas en los Juegos Olímpicos
antiguos, mientras que los romanos entrenaban a sus
soldados en esta práctica para escalardiferentes torres.
No será hasta el siglo XVIII cuando esta actividad, que hasta
entonces era producto de las cualidades físicas de las personas
que las realizaban, se desarrolle plenamente en el circo, y con ella
los ejercicios en la cama elástica, trampolín, equilibrios… En
España, las primeras manifestaciones circenses que podemos
considerar como tales provienen de los juglares.
El acrosport se incluyócon el resto de deportes acrobáticos en la
IFSA – Federación Internacional de Deportes Acrobáticos –
fundada en 1973. Actualmente, desde 1999, este deporte se ha
incorporado en la Federación Internacional de Gimnasia.
ESENCIA DEL ACROSPORT
El Acrosport es la realización de diferentes habilidades gimnásticas dentro de una coreografía grupal
con base musical. En el acrosport se integran treselementos fundamentales:

•

Formación de figuras o pirámides corporales
como elementos estáticos.

•

Acrobacias
y
elementos
de
fuerza,
flexibilidad y equilibrios como transiciones de
una figura a otras.

•

Elementos de danza, saltos y piruetas
gimnásticas como componente coreográfico,
que le otorga a este deporte el grado de artístico.

OBTEJIVOS DEL ACROSPORT EN 4º de ESO
Enriquecer tu lenguajecorporal: mejorar tu ocupación y organización espacial, desarrollar el
conocimiento de las posibilidades de movimiento del cuerpo y el control postural.

Aprender a participar y cooperar: aportar ideas para el trabajo común, respetar las ideas de los
demás, asumir diferentes roles, etc.

Desarrollar tu sensibilidad artística y tu creatividad: incorporar lo estético a la escala de
valores, entendernuevas formas de expresarse, sentir la satisfacción por la obra creada.

CONSTRUCCIÓN DE LAS FIGURAS
Para poder hacer y deshacer las figuras estáticas de forma segura y estética hay que seguir unas
pautas de construcción:
La figura se deshace igual que se hace. No saltar o relajarse antes de tiempo.
Deshacer y repetir si alguna persona no está bien colocada o se encuentra incómoda.
Concentración:recuerda que estamos haciendo ejercicios que implican fuerza y equilibrio.
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2ª EVALUACIÓN

ACROSPORT

PREPARACIÓN DE LA COREOGRAFÍA
La coreografía se compone de varias partes que hay que ensamblar. Empezaremos por lo
fundamental, que son las figuras acrogimnásticas, y después introduciremos los enlaces
sincronizados con la música elegida.
1º. FIGURAS
En las primerassesiones debéis descubrir qué figuras podéis hacer siguiendo los criterios de
evaluación, practicarlas para ver si son factibles y perfeccionarlas poniendo especial atención en su
construcción y deconstrucción. Cada integrante de cada grupo debe realizar, al menos:
1. Dos equilibrios individuales, uno fácil y otro difícil, de los cuales:
1.1. Uno debe ser igual al resto: todos los integrantes realizanel mismo a la
vez, o la mitad hace uno y la otra mitad otro.
1.2. Otro debe ser diferente al resto: todos un equilibrio diferente.

2. Dos figuras en pareja y una en trío o dos tríos y una pareja.

3. Dos figuras de todo el grupo: todos los integrantes deben participar de alguna manera en el
equilibrio de la figura. Una de ellas puede estar compuesta de dos
figuras de tríos simétricas y unidas, demanera que una se apoye en
la otra.

3º. MÚSICA Y ENLACES
A la hora de seleccionar la canción, hay dos tipos formatos ideales para acrosport:
a. Corta, entre minuto y medio (1’30”) y dos minutos (2’).
b. Sin partes diferenciadas, tipo disco o tecno, de manera que se pueda cortar cuando venga bien.
Por otro lado, para que la coreografía sea tal y no solo una sucesión de construcciones, tenéis que...