Arte De Hacer Comida Ingles.Power Point

Maestro: Alejandro López Vian | No. DE HORA: 50 |
Alumno: esteban JIMENEZ padilla | Grupo: NIÑOS principiantes |
Fecha: viernes 06-julio-12 | Horario: 4:00 – 5:00 pm |
Actividades: * Calentamiento: actividades para calentar el cuerpo, elasticidad como mover el cuello, brazos, rodillas, abrir piernas y tocar el piso, elasticidad. Posteriormente arrancones como son salir corriendo,tocar lo amarillo y correr hacia atrás, tocar cada pierna seis veces, seis saltos tocando piernas por delante y por detrás, posición de arrancones seis veces, marometas, girar como troncos y mariposas. * Básicos: defensas como son baja, alta, interior en posición corta. Posteriormente para los ya evaluados defensa baja con contrataque y patada con golpe a la cara posición larga. Básicos de pateocomo patada de frente, circular y descendente, cambio con patada y paso hacia adelante y hacia atrás. * Pateo de paletas: primero con pareja, posteriormente en dos filas patadas como de frente, circular, descendente, paso atrás y cambio y patada, salto atrás y contrataque. * Petos: pateo de diferentes técnicas con este. * Combate: entre los alumnos pateo entre ellos. * Enfriamiento: juegode chucuchucu tipo futbolito pero pegarle a la pelota con las paletas. |
Observaciones:Todos los Niños deben jugar y no hablar mientras se les explica lo que deben hacer. |

Maestro: Alejandro López Vian | No. DE HORA: 51 |
Alumno: Esteban JIMENEZ Padilla | Grupo: NIÑOS intermedios-avanzados. |
Fecha: viernes 06-julio-2012 | Horario: 5:00 – 6:00 pm |
Actividades: * Calentamiento:actividades que ayudan a calentar músculos y articulaciones: cuello, brazos y tronco círculos, elasticidad al abrir piernas y tocar el piso con la frente, sentarse y calentar pies y piernas círculos con tobillo, abrazar y dejar estirada la pierna, mariposas, abrir piernas y tocar piso. Arrancones como salir corriendo y tocar alfombra, tocar amarillo y para atrás, seis veces la pierna derecha y seisla izquierda, saltos por frente y por detrás tocar piernas, pos. Arrancones seis veces, tocar empeines, tocar puntas, marometas, vuelta de carro y mariposas. * Básicos: de acuerdo al grado de cada uno de ellos como son defensas baja, alta, interior, exterior, exterior mano abierta, defensas zona alta y zona baja en posiciones larga, corta y larga atrás. * Pateo de paletas en salidas con uncompañero: circular, descendente, giro recto, giro abierto, de gancho. * Petos: pateo con diferentes técnicas y patadas básicas combinadas con saltos y cambios * Enfr. Chucuchucu juego de paletas simulando futbol y porterías de domis. |
Observaciones:Necesitan gritar mas y no deben distraer tanto unos a otros |

Maestro: Alejandro López Vian | No. DE HORA:52 |
Alumno: Esteban JIMENEZPadilla | Grupo: jóvenes principiantes |
Fecha: viernes 06-julio-12 | Horario: 7:00 – 8:00 pm |
Actividades: * Calentamiento: actividades que se deben hacer para evitar lesiones. Círculos con cuello, cadera, tronco, brazos. Estiramiento de piernas y brazos con ejercicios de frente al piso y a las rodillas. * Básicos como son: defensas baja, alta, interior, exterior, exterior manoabierta, baja y contrataque, golpe al cuello mano abierta. * Pateo de paletas como: patadas circulares, descendente, giro recto, atrás y contrataque, pado derecha, cambio y patada * Enfriamiento: elasticidad: estirar piernas y abdominales 30 y 30. |
Observaciones:Todos deben gritar más. |

Maestro: Alejandro López Vian | No. DE HORA: 53 |
Alumno: Esteban JIMENEZ Padilla | Grupo: NIÑOSavanzados |
Fecha: lunes 02-julio-12 | Horario: 5:00 – 6:00 pm |
Actividades: * Calentamiento: empezando en orden de la cabeza hasta los pies. Círculos con cuello, brazos, tronco y cadera. * Arrancones: empezando por los ejercicios parea la velocidad como son lo de correr y tocar alfombra, línea amarilla, saltar seis veces por delante y por detrás, marometas, tocar puntas, empeines. *...