Articulo sobre diabetes
Páginas: 4 (758 palabras)
Publicado: 27 de marzo de 2012
BIENESTAR
Aprender a comer previene la diabetes
Se deben evitar las grasas y dulces y, en su lugar, ingerir más vegetales y frutas
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La alimentación balanceada se debe acompañar de ejercicios para que haga efecto ARCHIVO
CAROLINA CONTRERAS A. | EL UNIVERSAL
jueves 24 de noviembre de 2011 12:00 AM
Aunque paramuchos pueda ser difícil de creer Venezuela se encuentra en el sexto puesto en la lista de los países con mayor índice de obesidad en el mundo, y se estima que para el año 2020 escalará a la terceraposición. Estos datos, de por sí alarmantes, se tornan aún más cuando se sabe que la obesidad tiene estrecha relación con la aparición de la diabetes tipo 2.
Este trastorno metabólico se caracterizapor tener elevados niveles de glucosa en la sangre que, de no ser controlados, pueden producir insuficiencia renal, afecciones cardíacas, ceguera y úlceras en los pies.
Gestne Aure, endocrinólogadel Centro Médico La Trinidad, señala que con sólo unos sencillos cambios en los hábitos se puede prevenir esta enfermedad. "Las personas deben controlar su peso, hacer ejercicios de forma regular -quesean de moderada intensidad y de resistencia- así como dormir por lo menos ocho horas al día".
Si la persona es diagnosticada con diabetes, la especialista resalta que el paciente se debe aprendera comer.
"Es importante que la persona aprenda qué comer, cuánto comer y cuándo comer para que pueda mantener bien sus niveles de azúcar en la sangre. Comer la cantidad adecuada de alimentossaludables, hacer ejercicios y tomar medicinas si las necesita", explica Aure.
Para un mejor resultado en el tratamiento de la diabetes, el paciente y el médico tratante deberán trabajar juntos parahacer el mejor plan para el caso particular de diabetes que se padezca.
Asimismo, la especialista señala que para evitar las complicaciones propias de esta enfermedad se debe acudir al médico...
Aprender a comer previene la diabetes
Se deben evitar las grasas y dulces y, en su lugar, ingerir más vegetales y frutas
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La alimentación balanceada se debe acompañar de ejercicios para que haga efecto ARCHIVO
CAROLINA CONTRERAS A. | EL UNIVERSAL
jueves 24 de noviembre de 2011 12:00 AM
Aunque paramuchos pueda ser difícil de creer Venezuela se encuentra en el sexto puesto en la lista de los países con mayor índice de obesidad en el mundo, y se estima que para el año 2020 escalará a la terceraposición. Estos datos, de por sí alarmantes, se tornan aún más cuando se sabe que la obesidad tiene estrecha relación con la aparición de la diabetes tipo 2.
Este trastorno metabólico se caracterizapor tener elevados niveles de glucosa en la sangre que, de no ser controlados, pueden producir insuficiencia renal, afecciones cardíacas, ceguera y úlceras en los pies.
Gestne Aure, endocrinólogadel Centro Médico La Trinidad, señala que con sólo unos sencillos cambios en los hábitos se puede prevenir esta enfermedad. "Las personas deben controlar su peso, hacer ejercicios de forma regular -quesean de moderada intensidad y de resistencia- así como dormir por lo menos ocho horas al día".
Si la persona es diagnosticada con diabetes, la especialista resalta que el paciente se debe aprendera comer.
"Es importante que la persona aprenda qué comer, cuánto comer y cuándo comer para que pueda mantener bien sus niveles de azúcar en la sangre. Comer la cantidad adecuada de alimentossaludables, hacer ejercicios y tomar medicinas si las necesita", explica Aure.
Para un mejor resultado en el tratamiento de la diabetes, el paciente y el médico tratante deberán trabajar juntos parahacer el mejor plan para el caso particular de diabetes que se padezca.
Asimismo, la especialista señala que para evitar las complicaciones propias de esta enfermedad se debe acudir al médico...
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