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 ÁREA: Ciencia Tecnología y Ambiente
CATEGORIA: “C”
TITULO DEL PROYECTO:
“CUIDADOS Y PREVENCION PARA
LA DIABETES”

PROFESOR Y ASESOR: JORGE VILLEGAS
2014



INDICE:CAPITULO 1: PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
DETERMINACION DEL PROBLEMA
FORMULACION DEL PROBLEMA
OBJETIVOS
JUSTIFICACION DEL PROBLEMA
LIMITACION DE LA INVESTIGACION
CAPITULO 2: MARCO TEORICO
2.1 ANTECEDENTES DEL PROBLEMA
2.2DEFINICION DE TERMINOS BASICOS
2.3 HIPOTESIS Y VARIABLES

CAPITULO 3: METODOS Y MATERIALES
3.1 DESCRIPCION DE METODOS
3.2 MATERIALES DE LA INVESTIGACION
3.3 TIC

CAPITULO 4: RESULTADOS
4.1 PROCESAMIENTO DE LOS DATOS
4.2 ANALISIS DE LOS DATOS
4.3 VERIFICACION DE LOS RESULTADOS

CONCLUSIONES
RECOMENDACIONES
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
AGENDA
CUADERNO DE CAMPO
ARTICULOCAPITULO 1
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
DETERMINACION DEL PROBLEMA
Hay factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes; pero hay maneras en que usted puede prevenir y reducir sus efectos. Si tiene exceso de peso, es mayor de 45 años y en su familia hay antecedentes de diabetes, podría encontrarse en estado de prediabetes. Millones de personas son pre diabéticas sin saberlo.

Presteatención si nota algunos de los síntomas típicos de la diabetes:

-Necesidad de orinar con frecuencia;
-Siente una sed inusual;
-Siente hambre de manera excesiva;
-Siente fatiga e irritabilidad sin motivo aparente;
-Tiene la vista borrosa.


Si tiene uno o más de estos síntomas, hágase un examen médico cuanto antes. Un análisis de sangre que muestre niveles anormales de glucosa podría ser unindicio de prediabetes.

Su médico le dirá los pasos a seguir y si necesita medicamentos para detener el desarrollo de la diabetes. Quizás sólo sea necesario que tome ciertas medidas de precaución y haga algunos cambios en su rutina diaria.

Vigile su peso. El sobrepeso es un factor muy importante en el desarrollo de la diabetes; además, aumenta el riesgo de sufrir derrames cerebrales y ataquesde corazón.

Reduzca su consumo de calorías: coma menos alimentos con un alto contenido de grasa y azúcar y bebidas gaseosas y alcohólicas. Si fuma, deje de hacerlo.

Haga del ejercicio parte integral de su rutina diaria. Pase un mínimo de 30 minutos en actividades que requieran esfuerzo físico. Además de ayudarle a controlar el peso, el ejercicio fortalece el sistema cardiovascular.

Aprendaa relajarse y controlar la tensión emocional. Estas medidas reducen el riesgo de desarrollar diabetes y mejoran su estado general de salud.

Esta información tiene el único fin de educar e informar. No tome acción alguna o deje de tomarla basado en esta información. Es importante que consulte con su médico.






1.2 FORMULACION DEL PROBLEMA:
http://feria-ciencias-elvis.blogspot.com/Salvia hispánica L” es el nombre botánico que reciben estas pequeñas semillas de color pardo oscuro cuyo consumo es cada vez más difundido. Pareciera que fuera un nuevo alimento o algo recién descubierto sin embargo, la chía es una semilla cultivada en países de centroamérica como México donde su consumo era considerado básico en la dieta de los pobladores aztecas.
Gracias a diversasinvestigaciones hoy conocemos la composición nutricional de la chía y los beneficios de su consumo. Su aporte de fibra (28 gramos en cien gramos de chía) es quizás lo más relevante de su consumo, no sólo por su alta concentración sino por proveer tanto fibra soluble como insoluble.
Al dejar en remojo o cocimiento las semillas de chía, se forma un gel debido a la fibra soluble, así se obtiene una bebida...