asma y actividad fisica
Páginas: 16 (3897 palabras)
Publicado: 17 de marzo de 2014
LA ALERGIA, EL ASMA
Y EL EJERCICIO FISICO
AGUSTIN PEREZ BARROSO
LA ALERGIA, EL ASMA Y EL EJERCICIO FISICO
LA ALERGIA, EL ASMA Y EL EJERCICIO FISICO
Agustín Pérez Barroso
1. DEFINICION DE ALERGIA
La alergia es una forma exagerada o alterada de reaccionar que tienen algunas personas
cuando se exponen a algunas substancias en el medio ambiente o cuando ingieren ciertos
alimentos omedicamentos. Como respuesta a la exposición a los contaminantes, la sangre
forma unas substancias llamadas anticuerpos que se adhieren a las membranas mucosas en el
interior de la nariz ó de los bronquios; y son los responsables de los síntomas. El contacto
directo de los anticuerpos y los contaminantes en las membranas de la nariz provocan la
dilatación de los vasos sanguíneos de la mucosanasal, permitiendo el escape de liquido de la
sangre y produciendo goteo nasal o estornudos.
Si el contacto ocurre en los bronquios, causara la contracción de unos pequeños
músculos que rodean el interior de estos conductos de aire, haciendo que se cierren obstruyendo
el flujo de aire. Es cuando aparece el ronquillo o pito típico del asma, ahogo y sensación de
presión en el pecho.
Cuando elalergógeno es un alimento o medicamento y lo ingerimos o nos lo inyectan
con una jeringuilla o picadura de un insecto, las sustancias pasan a la sangre y son transportadas
a la piel donde reaccionan con los anticuerpos de la alergia lo que hace que se dilaten los vasos
sanguíneos y el escape de líquido localmente causa la formación de ronchas y la hinchazón.
2. SINTOMAS QUE PRODUCEN LASALERGIAS
A. RINITIS ALERGICA
Se caracteriza por episodios recurrentes de estornudos y goteo nasal de aspecto
acuoso. Hay picazón y tupidez nasal, así como irritación o picor en los ojos con
lagrimeo. Esta alergia se conoce como “fiebre del heno”, aunque no cause fiebre, y la
sustancia causante no sea exclusivamente el heno. Se calcula que el 15% de los
ciudadanos españoles sufre alergia al polen.En los lugares con clima templado, la rinitis
es estacional ya que los árboles sueltan polen una vez al año, y es en esta época cuando
se sufren los efectos. La alergia al polen es peor en la ciudad que en el campo. Se
calcula que hay el doble de afectados en la ciudad, producido en parte por la
contaminación de motores y calderas de gasóleo (CAÑAS 2000). También esta
demostrado que existeel triple de afectados por este tipo de alergia entre los sujetos que
viven en el campo pero próximos a las autopistas.
B. ASMA BRONQUIAL
Ya en el siglo II d.C., Aretaeus de Capadocia señalaba el asma (del griego asthma,
“respiración difícil”) como uno de los factores que dificultaban la actividad física
(Gutiérrez 1990). Los ataques asmáticos ocurren a intervalos variables. Entre cada2
LA ALERGIA, EL ASMA Y EL EJERCICIO FISICO
crisis, el asmático se encuentra libre de síntomas. Durante el episodio de asma los
músculos de los bronquios pequeños y bronquiolos se contraen estrechando los
conductos aéreos haciendo más difícil la entrada y especialmente la salida de aire de los
pulmones, produciendo un bronco espasmo. Además la mucosa de las vías aéreas se
edematiza ysegrega un exceso de moco, lo que contribuye más a la obstrucción al paso
del aire. Es la alergia que más incidencia tiene en el deportista. El estrechamiento de las
vías aéreas produce un aumento de las resistencias y un reclutamiento de la musculatura
accesoria para mantener abierta la vía. Esta situación asociada al edema mucoso crea un
gradiante de presión negativo en las vías intratorácidaslo que las cierra, produciendo el
“atrapamiento aéreo” e hiperinsuflación que impide la espiración completa así como un
aumento del volumen residual y disminución de la capacidad vital. El desencadenante
es cualquier agente que irrita las vías respiratorias, variando en cada persona, y por
nombrar algunos: infecciones respiratorias y víricas, animales domésticos, polvo,
ejercicio, humo de...
Y EL EJERCICIO FISICO
AGUSTIN PEREZ BARROSO
LA ALERGIA, EL ASMA Y EL EJERCICIO FISICO
LA ALERGIA, EL ASMA Y EL EJERCICIO FISICO
Agustín Pérez Barroso
1. DEFINICION DE ALERGIA
La alergia es una forma exagerada o alterada de reaccionar que tienen algunas personas
cuando se exponen a algunas substancias en el medio ambiente o cuando ingieren ciertos
alimentos omedicamentos. Como respuesta a la exposición a los contaminantes, la sangre
forma unas substancias llamadas anticuerpos que se adhieren a las membranas mucosas en el
interior de la nariz ó de los bronquios; y son los responsables de los síntomas. El contacto
directo de los anticuerpos y los contaminantes en las membranas de la nariz provocan la
dilatación de los vasos sanguíneos de la mucosanasal, permitiendo el escape de liquido de la
sangre y produciendo goteo nasal o estornudos.
Si el contacto ocurre en los bronquios, causara la contracción de unos pequeños
músculos que rodean el interior de estos conductos de aire, haciendo que se cierren obstruyendo
el flujo de aire. Es cuando aparece el ronquillo o pito típico del asma, ahogo y sensación de
presión en el pecho.
Cuando elalergógeno es un alimento o medicamento y lo ingerimos o nos lo inyectan
con una jeringuilla o picadura de un insecto, las sustancias pasan a la sangre y son transportadas
a la piel donde reaccionan con los anticuerpos de la alergia lo que hace que se dilaten los vasos
sanguíneos y el escape de líquido localmente causa la formación de ronchas y la hinchazón.
2. SINTOMAS QUE PRODUCEN LASALERGIAS
A. RINITIS ALERGICA
Se caracteriza por episodios recurrentes de estornudos y goteo nasal de aspecto
acuoso. Hay picazón y tupidez nasal, así como irritación o picor en los ojos con
lagrimeo. Esta alergia se conoce como “fiebre del heno”, aunque no cause fiebre, y la
sustancia causante no sea exclusivamente el heno. Se calcula que el 15% de los
ciudadanos españoles sufre alergia al polen.En los lugares con clima templado, la rinitis
es estacional ya que los árboles sueltan polen una vez al año, y es en esta época cuando
se sufren los efectos. La alergia al polen es peor en la ciudad que en el campo. Se
calcula que hay el doble de afectados en la ciudad, producido en parte por la
contaminación de motores y calderas de gasóleo (CAÑAS 2000). También esta
demostrado que existeel triple de afectados por este tipo de alergia entre los sujetos que
viven en el campo pero próximos a las autopistas.
B. ASMA BRONQUIAL
Ya en el siglo II d.C., Aretaeus de Capadocia señalaba el asma (del griego asthma,
“respiración difícil”) como uno de los factores que dificultaban la actividad física
(Gutiérrez 1990). Los ataques asmáticos ocurren a intervalos variables. Entre cada2
LA ALERGIA, EL ASMA Y EL EJERCICIO FISICO
crisis, el asmático se encuentra libre de síntomas. Durante el episodio de asma los
músculos de los bronquios pequeños y bronquiolos se contraen estrechando los
conductos aéreos haciendo más difícil la entrada y especialmente la salida de aire de los
pulmones, produciendo un bronco espasmo. Además la mucosa de las vías aéreas se
edematiza ysegrega un exceso de moco, lo que contribuye más a la obstrucción al paso
del aire. Es la alergia que más incidencia tiene en el deportista. El estrechamiento de las
vías aéreas produce un aumento de las resistencias y un reclutamiento de la musculatura
accesoria para mantener abierta la vía. Esta situación asociada al edema mucoso crea un
gradiante de presión negativo en las vías intratorácidaslo que las cierra, produciendo el
“atrapamiento aéreo” e hiperinsuflación que impide la espiración completa así como un
aumento del volumen residual y disminución de la capacidad vital. El desencadenante
es cualquier agente que irrita las vías respiratorias, variando en cada persona, y por
nombrar algunos: infecciones respiratorias y víricas, animales domésticos, polvo,
ejercicio, humo de...
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