aspectos

Aspecto corporal y sus elementos fundamentales

Hay cinco aspectos principales en el lenguaje corporal
que son importantes para recordar y que te serán útiles
para hacer surgir lo mejor de tu equipo de trabajo y
para contribuir a conseguir una comunicación más
efectiva.

5 Aspectos Clave del Lenguaje Corporal:
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1. Los ojos
2. El rostro
3. La postura
4. Los gestos
5.La voz

Los Ojos
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Los coaches seguros de sí mismos, los maestros de oratoria y
hasta nuestros padres nos dicen constantemente que tenemos
que mantener contacto visual en las conversaciones, entrevistas
y presentaciones.
• Lo que no nos dicen es que mantener contacto visual durante
mucho tiempo puede resultar agresivo y dominante.
Especialmente si estas a cargo de gente, es tu trabajodiscernir
cuando es el mejor momento para mantener contacto visual y
cuando es necesario retroceder un paso.
• Aprender el balance entre el contacto visual de tipo sumiso y
dominante es parte de ser asertiva/o.

El Rostro
• Tu cara es la parte más expresiva de tu cuerpo. Sin
embargo es difícil saber cómo se ven las emociones en tu
rostro y, más difícil aún es controlarlas (hay 90 músculosen la cara).
• Practica tus expresiones faciales en el espejo. Aprende a
sentir cuando tu expresión es claramente negativa. Trata
de adquirir una expresión neutra y relajada. 
Dirigir a otra gente es más fácil cuando te puedes dirigir a
ti misma. Si dejas que las emociones gobiernen tu rostro
vas a mostrar que tienes poco control sobre ti misma y
sobre la situación.

La Postura
•“¡Mentón arriba, hombres hacia atrás, los brazos sueltos a
los costados!”
• ¿Cuántas veces te dijeron tus padres que no te sientes
encorvada a la mesa? ¡Los míos me amenazaban con
atarme una tabla a la espalda!
• Sin embargo, es verdad. Las investigaciones sugieren que
una postura erguida no sólo irradia confianza y control, sino
que también genera sentimientos internos de poder y
autoconfianza.• Alzar tu mentón al mundo incentivará a las otras personas
a tratarte con más respeto. Una situación ganar-ganar.

Los Gestos
• Tus manos ilustran tu estado de ánimo. Ten en cuenta que no siempre deseas
que tu staff sepa lo que estás pensando. De hecho, es labor del gerente
conciliar positivamente las emociones actuales y las reacciones. Como la
maestra o nuestros padres, un manager aveces es un poco actor.
• Los movimientos repetitivos como golpetear con los dedos sugieren
aburrimiento. Aunque bien puede ser tu caso, en ciertas situaciones no quieres
que el/la nuevo miembro (y por lo tanto nervioso) del equipo se dé cuenta.
• Enfatizar tus palabras con un golpe de manos indica poder y autoridad. Muy
útil cuando deseas hacer saber tu opinión sin despertar mucho debate.
•La velocidad de tus movimientos también afecta la forma en que la gente los
interpreta. Asistir suavemente con la cabeza significa atención, mientras que el
mismo movimiento ejecutado muy rápidamente sugerirá impaciencia. La calma
indica confort y poder, mientras que los movimientos rápidos pueden indicar
nerviosismo.

5. Voz
• Tu voz es el vehículo de la comunicación verbal, pero el tonoque utilices, la
velocidad y la inflexión de tu voz contribuyen a la forma en que tus palabras son
percibidas.
• Hablar de forma calma, pausada en tonos medidos es la forma más segura de
transmitir confianza y autoridad. Esto no significa que la gente que sufre
impedimentos en su habla no puedan transmitir confianza o autoridad, lo que
quiere significar es que hablar en forma pausada,permitiendo silencios entre
palabras y manteniendo el tono de voz, puedes agregar importancia y autoridad
a tus palabras.
• El lenguaje corporal  es una herramienta de comunicación invaluable en la
gerencia. Instruir, motivar y relacionarse con el personal es una parte
fundamental de tu trabajo, y aprender a hacerlo con un lenguaje no-verbal así
como con la comunicación verbal habitual,...