Atletiasmo

Atletismo |
Prueba a realizar: 100m | Fundamento: salidas (velocidad de reacción) |
Propósito: Reaccionar ante un estimulo |
Aprendizaje esperado: Que el alumno adquiera las bases para realizaruna buena salida, ante cualquier actividad relacionada con el atletismo. |
Material: | Duración: |
Actividades |
Inicial | Cabeza (hacia arriba, abajo, un lado y otro).Brazos (cruzado haciaenfrente, hacia atrás).Muñeca (hacia arriba y abajo).Tronco (flexión hacia enfrente, atrás y a los lados).Piernas (juntas y tocar pies –hasta donde alcance-, separadas y tocar el piso, tocar los pies–uno por uno-).Pies (hacer punta y levantar para flexionar).Cabeza (arriba-abajo, a un lado y al otro).Brazos (rotación hacia enfrente y atrás, uno por uno o los dos al mismo tiempo).Tronco (hacia un ladoy al otro).Piernas (péndulos de un lado al otro y enfrente y atrás).Brincar (en su lugar, después abriendo y cerrando brazos). |
Medular | El profesor elegirá la formación en filas de los alumnospara las siguientes actividades: * En parejas al tacto del compañero saldrá corriendo a máxima velocidad hasta media cancha. * A la señal del profesor sea cual sea excepto verbal saldrán losalumnos a máxima velocidad hasta media cancha. * Los alumnos saldrán a la orden del sonido que el profesor indique.Juego:Nombre: El pañuelo.
Se divide la clase en dos grupos de alumnos/as de igual númerode componentes. Cada grupo estará numerado (1 al 9, al 10, etc..). Se pintará dos líneas separadas a cierta distancia paralelas y cada equipo se colocará detrás de ellas. El profesor con un pañueloestará en medio de las dos líneas y con éste en la mano dirá un número en voz alta. Aquellos alumnos/as que le corresponda dicho número correrán a por el pañuelo y llevarlo a su línea sin ser tocadopor el adversario consiguiendo un punto. En el caso de ser cogido antes de llegar a su línea el punto es para el equipo contrario. Se repetirá el procedimiento hasta que hayan salido todos los...