Autoconcepto

¿QUÉ ES EL
AUTOCONCEPTO?
Elemento importante de la
personalidad, influye en el desarrollo
emocional, motivacional y personal.
¿Qué clase de persona creo que soy?

¿QUÉ ES LA AUTOIMAGEN?
 La autoimagen es la representación

mental que hacemos de nosotros
mismos.
 Responde a la pregunta, ¿cómo me veo?,
tanto a nivel físico como psicológico.
AUTOIMAGEN Y AUTOCONCEPTO
CONFORMAN NUESTRAAUTOESTIMA
EN LA PUBERTAD/ADOLESCENCIA SE
ADQUIERE MAYOR CONCIENCIA DE UNO
MISMO: QUIÉN SOY, CÓMO SOY Y QUÉ
QUIERO.

FACTORES DEL AUTOCONCEPTO
 La actitud o motivación: es la tendencia a reaccionar frente a
una situación tras evaluarla positiva o negativa. Es la causa que
impulsa a actuar, por tanto, será importante plantearse los
porqués de nuestras acciones, para no dejarnos llevar
simplemente por lainercia o la ansiedad.
 El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro
cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos. Esta imagen
está muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales,
las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.
 Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para
realizar
algo
adecuadamente (inteligencia,
razonamiento,
habilidades,etc.).
 Valoración externa: es la consideración o apreciación que hacen
las demás personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales,
halagos, contacto físico, expresiones gestuales, reconocimiento
social, etc. "

EL AUTOCONCEPTO ESTÁ
FORMADA POR TRES NIVELES:
COGNITIVO
 PENSAMIENTOS, IDEAS, CREENCIAS, VALORES:

SABER QUE PUEDO SER ÚTIL,
QUE SOY COMPETENTE,
QUE TENGO DONES QUE PUEDO OFRECER OCOMPARTIR CON LOS DEMÁS.
CONDUCTUAL
 LO QUE DECIMOS Y HACEMOS.
AFECTIVO
 LO QUE SENTIMOS. EL VALOR QUE DAMOS A LAS SITUACIONES, COSAS Y
PERSONAS QUE NOS RODEAN Y A NOSOTROS MISMOS,
SENTIR QUE TENEMOS DERECHO A SER FELICES Y A DISFRUTAR.

ES LA EVALUACIÓN QUE HACEMOS DE NOSOTROS MISMOS
ES LA SUMA DE CONFIANZA Y RESPETO
HACIA UNO MISMO

¿Cuándo se formó la imagen que
tengo de mí mismo?
 EN LAINFANCIA ESTÁ LA BASE DE LA

AUTOESTIMA;
EL NIÑO ES COMO UNA ESPONJA QUE
ABSORBE TODO LO BUENO Y LO MALO SIN
CAPACIDAD DE DISCERNIR Y PROTEGERSE.
 EN LA ADOLESCENCIA, LA

AUTOESTIMA SE CONTINÚA O SE
RECONSTRUYE;
EL ADOLESCENTE QUE TOMA CONCIENCIA DE
SU AUTOESTIMA, PUEDE COMENZAR A
TRABAJAR CON ELLA.

DEFINICIÓN DE
AUTOESTIMA
 Valoración

que uno tiene de si
mismo. Positiva o Negativa. Seforma
a través de un proceso de asimilación
y reflexión mediante el cual se
interiorizan las opiniones de las
personas socialmente significativas
(padres, maestros, compañeros...) y
los utiliza como criterios para su
propia conducta.
 La autoestima es la disposición a
considerarse competente frente a los
desafíos básicos de la vida.

LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA

LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍMISMA TIENE UNA GRAN INFLUENCIA EN
LA MANERA COMO ENCARA SU VIDA.
DE ELLO DEPENDE :
CÓMO SE RELACIONA CON LOS
DEMÁS
 CÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOS
 QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SU
TRABAJO
CÓMO RESOLVERÁ SUS
PROBLEMAS
Y LAS DECISIONES
IMPORTANTES QUE TOMARÁ EN

Alta autoestima
Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar susverdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja
Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en
usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad deperdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.

NIVELES DE AUTOESTIMA:
BAJA PASIVA
BAJA AGRESIVA
MEDIANA
ALTA
¿DÓNDE ME CLASIFICO?

AUTOESTIMA BAJA PASIVA
Sin metas

No se defiende
Complace para
ser aprobado
No se halla

Triste

Sufrido

Acomplejado

FRACASO
Inseguro

Pasivo
Temeroso

Se ofende fácilmente
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA,

NO CONOCE NI RESPETA SUS
PROPIOS...