Autoconocimiento, Autoestima


Ensayo Autoconocimiento, Autoestima


Introducción:
El autoconocimiento es resultado de un el proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades ycaracterísticas...
La autoestima es el amor y el valor que la persona se tiene así misma. Muchas veces es opacada por las negatividades que alcanzan las personas, o las imperfecciones que tienenellas mismas. La Autoestima se define como el amor que se tiene así mismo que nace en el yo interno y es lo que se refleja a los demás.

Desarrollo:
Como todo proceso, tiene en diversas fases, como:autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, auto aceptación, El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio;supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos. El autoconocimiento es un componente clave de la inteligencia emocional y una inteligenciaemocional elevada es un requisito previo para unas habilidades directivas exitosas.
El Auto estima es la auto imagen, el andar bien y sentirse bien, pero no depende de ello. La gente tiende asentirse bien cuando más se arregla, cuando más la chulean por las calles, pero cuando no, se sienten opacadas y ahí es cuando baja el autoestima, al bajarse el autoestima se crean varias enfermedadespsicológicas, como la anorexia que viene de los modelos que crean en el mercado y que las mujeres tienden a ver, entre otras enfermedades fatales. Es muy fácil tener un buen autoestima lo difícil esmantenerla, Cuando se tiene un bajo nivel de esta, las personas regularmente caen más en la depresión y en esto, recurren a no salir de casa , a no ver a las demás personas por sentirse humilladas oderrotadas, esto pasa porque o en su trabajo las menos precia, en su casa la pareja puede que no le haga caso o no la trate como ella lo necesite, o simplemente está en una etapa donde cree que el mundo...