autoconocimiento y autoconcepto
Páginas: 11 (2739 palabras)
Publicado: 28 de septiembre de 2014
2.1 AUTOCONOCIMIENTO
El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.
¿Por qué es importante lograr el autoconocimiento?
Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antesde intentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan ¿por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa?
¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y que no se desea compartir.
Todo esto parece muy contradictorio. Sin embargo, todo esto es soy yo.
Es bueno tratar deescuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no. No se debe rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos.
Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control y estima.
El autoconocimiento es el paso previo y fundamental para lograr la autoestima, el autorrespeto y el autocontrol.No se puede amar, respetar ni controlar lo que no se conoce. No puede haber, autoestima sin autoconocimiento
El autoconocimiento es el propio conocimiento, profundo y sincero, sin disculpas. Es conocer tanto los aspectos positivos como negativos. Es un proceso lento que lleva a una persona a ser consciente de sus necesidades, limitaciones, temores, alegrías.
Este es un proceso lento, que nose logra de la noche a la mañana. Se inicia cuando se toma conciencia de las propias fortalezas y debilidades y se prolonga durante toda la vida.
2.2 AUTOCONCEPTO
Podemos definir el autoconcepto como el conjunto de características (físicas, intelectuales afectivas, sociales etc.) que conforma la imagen que un sujeto tiene de sí mismo. Este concepto de sí mismo no permanece estático a lolargo de la vida, sino que se va desarrollando y construyendo gracias a la intervención de factores cognitivos y la interacción social a lo largo del desarrollo.
Es necesario entender el progreso en el concepto del sí mismo dentro del marco del progreso de las capacidades y habilidades para relacionarse y reconocer a los otros.
El autoconcepto tiene como una de sus premisas la conciencia de que unomismo es un ser diferenciado de los otros y del entorno, es decir, la autoconciencia.
Para la mayoría de los estudios del autoconcepto actuales, él bebe no tiene una sensación de indiferenciación total, ni en su mundo es tan desorganizado como creía. No obstante, su vivencia de si mismo como alguien independiente es, es hasta el final del segundo mes de vida, muy rudimentaria, frágil ydependiente del entorno físico y social.
Destacamos tres características esenciales:
No es innato: el autoconcepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros. Además depende del lenguaje simbólico.
Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos avalorar.
Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.
Además, como atributo dinámico el autoconcepto se ve retroalimentado (positiva o negativamente) por nuestro entorno social, siendo determinante las opiniones o valoraciones de las personas con las que entablamos relaciones íntimas (esto es nuestrapareja, familia, amigos).
2.3 AUTOACEPTACIÓN
"La autoaceptación surge de enfrentar los retos de la vida con energía.
No te insensibilices ante las experiencias difíciles y las dificultades, ni construyas una muralla mental que excluya el dolor de tu vida.
Encontrarás la paz, no a través de escapar de tus problemas sino enfrentándolos valerosamente. Encontraras la paz, no en la negación, sino...
El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.
¿Por qué es importante lograr el autoconocimiento?
Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antesde intentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan ¿por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa?
¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y que no se desea compartir.
Todo esto parece muy contradictorio. Sin embargo, todo esto es soy yo.
Es bueno tratar deescuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no. No se debe rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos.
Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control y estima.
El autoconocimiento es el paso previo y fundamental para lograr la autoestima, el autorrespeto y el autocontrol.No se puede amar, respetar ni controlar lo que no se conoce. No puede haber, autoestima sin autoconocimiento
El autoconocimiento es el propio conocimiento, profundo y sincero, sin disculpas. Es conocer tanto los aspectos positivos como negativos. Es un proceso lento que lleva a una persona a ser consciente de sus necesidades, limitaciones, temores, alegrías.
Este es un proceso lento, que nose logra de la noche a la mañana. Se inicia cuando se toma conciencia de las propias fortalezas y debilidades y se prolonga durante toda la vida.
2.2 AUTOCONCEPTO
Podemos definir el autoconcepto como el conjunto de características (físicas, intelectuales afectivas, sociales etc.) que conforma la imagen que un sujeto tiene de sí mismo. Este concepto de sí mismo no permanece estático a lolargo de la vida, sino que se va desarrollando y construyendo gracias a la intervención de factores cognitivos y la interacción social a lo largo del desarrollo.
Es necesario entender el progreso en el concepto del sí mismo dentro del marco del progreso de las capacidades y habilidades para relacionarse y reconocer a los otros.
El autoconcepto tiene como una de sus premisas la conciencia de que unomismo es un ser diferenciado de los otros y del entorno, es decir, la autoconciencia.
Para la mayoría de los estudios del autoconcepto actuales, él bebe no tiene una sensación de indiferenciación total, ni en su mundo es tan desorganizado como creía. No obstante, su vivencia de si mismo como alguien independiente es, es hasta el final del segundo mes de vida, muy rudimentaria, frágil ydependiente del entorno físico y social.
Destacamos tres características esenciales:
No es innato: el autoconcepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros. Además depende del lenguaje simbólico.
Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos avalorar.
Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.
Además, como atributo dinámico el autoconcepto se ve retroalimentado (positiva o negativamente) por nuestro entorno social, siendo determinante las opiniones o valoraciones de las personas con las que entablamos relaciones íntimas (esto es nuestrapareja, familia, amigos).
2.3 AUTOACEPTACIÓN
"La autoaceptación surge de enfrentar los retos de la vida con energía.
No te insensibilices ante las experiencias difíciles y las dificultades, ni construyas una muralla mental que excluya el dolor de tu vida.
Encontrarás la paz, no a través de escapar de tus problemas sino enfrentándolos valerosamente. Encontraras la paz, no en la negación, sino...
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