autocuidado en estudiantes universitarios
Páginas: 4 (800 palabras)
Publicado: 15 de mayo de 2013
INTRODUCCION
Las personas a lo largo de su vida van desarrollando ciertos estilos de vida, que se van sistematizando como un proceso de aprendizaje por asimilación o imitación de modelos, patronesfamiliares de grupos. Todo ello orienta las concepciones, criterios y decisiones de los individuos, su tiempo, energía física y psíquica, además de sus relaciones con otras esferas de su vida”(FLOREZ, 1994).
Con lo anterior, se pueden encontrar estilos de vida salutogénicos (que tienden a la salud) tales como tener hábitos de ejercicio físico, uso de métodos para prevenir enfermedades detransmisión sexual, estrategias de afrontamiento del estrés, una dieta balanceada, autocuidado y cuidado médico, habilidades sociales, prácticas adecuadas de higiene, entre otros.
También hay estilosde vida patogénicos (que impactan el estado de enfermedad del sujeto), como el sedentarismo (propiciando enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, obesidad, entre otras), consumo de tabaco yalcohol, enfermedades de transmisión sexual, estrés, consumo excesivo de alimentos ricos en grasas saturadas, autoestima baja, ansiedad social, timidez y depresión, por mencionar algunos.( OPS, 1996)En este contexto, son las creencias de salud-enfermedad las que juegan un papel importante, y a veces, incluso determinante, en la toma de decisiones para modificar los estilos de vida, paratrasladarlos de estados patogénicos a estados salutogénicos. La percepción de amenazas sobre la propia salud se encuentra determinada por los valores generales sobre la salud, las creencias específicassobre la propia vulnerabilidad ante la enfermedad (percepción de vulnerabilidad) y las creencias sobre la gravedad de la enfermedad (percepción de severidad) (YEUNG Y COLS, 2004).
La salud secrea y se vive en el marco de la vida cotidiana: en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo, entre otros. La salud es el resultado de los cuidados que uno se dispensa a sí mismo y a los...
Las personas a lo largo de su vida van desarrollando ciertos estilos de vida, que se van sistematizando como un proceso de aprendizaje por asimilación o imitación de modelos, patronesfamiliares de grupos. Todo ello orienta las concepciones, criterios y decisiones de los individuos, su tiempo, energía física y psíquica, además de sus relaciones con otras esferas de su vida”(FLOREZ, 1994).
Con lo anterior, se pueden encontrar estilos de vida salutogénicos (que tienden a la salud) tales como tener hábitos de ejercicio físico, uso de métodos para prevenir enfermedades detransmisión sexual, estrategias de afrontamiento del estrés, una dieta balanceada, autocuidado y cuidado médico, habilidades sociales, prácticas adecuadas de higiene, entre otros.
También hay estilosde vida patogénicos (que impactan el estado de enfermedad del sujeto), como el sedentarismo (propiciando enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, obesidad, entre otras), consumo de tabaco yalcohol, enfermedades de transmisión sexual, estrés, consumo excesivo de alimentos ricos en grasas saturadas, autoestima baja, ansiedad social, timidez y depresión, por mencionar algunos.( OPS, 1996)En este contexto, son las creencias de salud-enfermedad las que juegan un papel importante, y a veces, incluso determinante, en la toma de decisiones para modificar los estilos de vida, paratrasladarlos de estados patogénicos a estados salutogénicos. La percepción de amenazas sobre la propia salud se encuentra determinada por los valores generales sobre la salud, las creencias específicassobre la propia vulnerabilidad ante la enfermedad (percepción de vulnerabilidad) y las creencias sobre la gravedad de la enfermedad (percepción de severidad) (YEUNG Y COLS, 2004).
La salud secrea y se vive en el marco de la vida cotidiana: en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo, entre otros. La salud es el resultado de los cuidados que uno se dispensa a sí mismo y a los...
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