Automotivacion unefa

La Automotivación:
Es el motor interno que nos impulsa hacia lo que queremos. La motivación personal es la base esencial para conseguir lo que deseamos. Si no estamos motivados, repetimoshábitos, vivimos dormidos, y así no hay cambio posible. Si estamos motivados, actuamos, nos movemos, sentimos una demanda interna que nos hace crear oportunidades y estar abierto a lo nuevo. Las ganas, elquerer, los deseos propios son los elementos de motivación personales que nos estimulan a vivir con mayor gozo y felicidad.
Autoestima:
La autoestima es la suma de la confianza y el respeto poruno mismo. Refleja el juicio que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida (para comprender y superar los problemas) y de su derecho a ser feliz (respetar y defender susintereses y necesidades).
Por ello, tener una alta autoestima implica ser conscientes de las virtudes y defectos propios. Implica por lo tanto, el respeto hacia uno mismo y consecuentemente hacialos demás. La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite que puedas amar y respetar a los demás.
Una persona con laautoestima alta:
* Asume responsabilidades con facilidad;
* Está orgullosa de sus logros;
* Afronta nuevos retos con entusiasmo;
* Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades paramodificar su vida de manera positiva;
* Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean;
* Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
* Expresasinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
* No es envidiosa;
* Es tolerante.
Tener una autoestima baja, es sentirse inútil para la vida, equivocado (como persona).
Mejora dela Autoestima:
Lo fundamental que debes hacer para reforzar y aumentar tu autoestima es "Aprender a Quererte a ti mismo".
A continuación se presentan algunos tips para que logres mejorar tu...