Autorrealizacion

UNIDAD 4 “AUTORREALIZACION”
* 4.1 ¿Qué es la autorrealización?
La autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos.
Es un camino de Autodescubrimiento experiencial.
Podremos expresar a la Autorrealización como:
“Quiero ser quién se que puede ser”
El problema de la Autorrealización implica plantearnos la pregunta: ¿Quién soy yo? ¿Quésoy?
Ser Yo en totalidad consiste en vivir en contacto en mi realidad esencial. Luego la Autorrealización es un trabajo de profundización en uno mismo un SER MAS YO. Con lleva un trabajo de desarrollo personal.
La autorrealización significa vivencia plena, vivida y desinteresadamente, con una concentración y absorción total. En este momento la persona es total y plenamente humana.
Laspersonas autorrealizadas tienen las siguientes características:
Altruistas
Trascendentes
Solidarias
Responsables
Sociables
* 4.1.1 La persona autorrealizada motivada por necesidades de desarrollo
Quien únicamente está motivado por necesidades básicas de seguridad sólo disfruta en circunstancias muy especiales de triunfos, aciertos, suerte, éxitos y experiencias únicas.
La persona autorrealizada, motivada por necesidades del desarrollo, tiene la curiosa habilidad de transformar las actividades medio en experiencias finales.
Es mucho mas auto eficiente y su conducta se rige mas por determinantes internos que por ambientales y sociales, importa más la opinión que tenga sobre si mismo que la que puedan tener los demás. Sus deseos y propósitos, el motivo o porque de su existencia sonel verdadero motor de sus actos; ahí su independencia y libertad psicológica frente a las presiones del ambiente.
Características del individuo motivado por necesidades de desarrollo
No utiliza a los demás, ni los chantajea.
Se respeta y se acepta así mismo.
Tiene un criterio propio firme y claro, autonomía y libertad de juicio.
Comprensión, tolerancia, propensión al defender al débil.Naturalidad, espontaneidad.
Vive el presente
Humildad
* 4.1.2 Retrato de la persona autorrealizada madura y feliz
Es autosuficiente, se siente entusiasmada consigo misma y no le preocupa el rechazo de los demás.
No teme a lo desconocido, admite los cambios de buen agrado.
Encuentra un sentido, un porque a su existencia.
No pierde el tiempo en lamentaciones inútiles, ni culpa a los demás desus fracasos
Piensa positivo y no permite que las preocupaciones inhiban su capacidad de acción.
Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo sano.
Esta motivado y alentado por los valores humanos.

* 4.2 Calidad de vida
“Hablar de calidad de vida parece ser una tarea sencilla, pero es una construcción compleja, dado su contenido, no siempre palpable y a veces contradictorio, a la luzde su individualización según diferentes estilos y vitalidades. Como concepto admite múltiples interpretaciones, se circunscribe en contextos sociales en los que se desenvuelve y en el momento concreto de su expresión”. La mayoría de los autores que se han aproximado a su conceptualización, están de acuerdo en que no existe una teoría única que defina y explique el fenómeno, éste pertenece a ununiverso ideológico y no tiene sentido sino en relación con un sistema de valores. Sin embargo, podemos generalizar que la mejor designación de la calidad de vida, “es la claridad de la vivencia de la vida que tienen los sujetos, que exigen conocer cómo viven y sus condiciones objetivas de existencia en la sociedad”. Se debe entender como las características que califican la vida de cada serhumano, porque no basta con sobrevivir, sino vivir con calidad para lo cual se debe tutelar el derecho de todos los seres a disfrutar de las condiciones óptimas que hagan posible la realización de la existencia. La noción de calidad de vida asumida, tiende a sustituir aquella predominante centrada en la posesión de bienes y en la función de utilidad, por un énfasis en la capacidad de las personas para...