Ayuno Y Excrecion

Luis Daniel Martínez Mercado
Ayuno y excreción (reflexión): Me gustaría iniciar esta reflexión con la siguiente frase tomada de este capítulo del libro; limpiando los intestinos reparamos el cuerpo.Es sabido que gran parte de la variedad de productos alimenticios entorno a los que gira nuestra dieta hoy día son tratados de una u otra forma químicamente, y otra parte simplemente mal ingeridos,estas dos condiciones traen como consecuencia una contaminación de nuestro cuerpo, órganos como el colon que si bien tiene funciones como la de almacenar residuos, extraer agua, mantener el equilibriode hidratación, se ven sobresaturados por la carga de alimentos en descomposición que ingerimos y que se mantienen durante semanas y hasta años, de tal manera que el proceso normal se ve seriamentelastimado atascando la actividad intestinal, de manera que sin darnos cuenta ya sea por ignorancia o por la costumbre de seguir ciertos hábitos estamos siendo participes activos de muchas enfermedadesque se presentan a raíz de este problema.
Dado tantos problemas en la actividad intestinal, se recurren a métodos de limpieza como los ayunos, la concepción de este método comúnmente sueleestancarse en el ámbito religioso, por lo que es importante resaltar lo beneficioso de esta práctica para la vitalidad de muchos órganos. ‘’El ayuno es la respuesta natural y universal ante la enfermedad y ladebilidad’’ o almenas a esa conclusión se llega después de verificar q tanto lo animales por instinto como antiguas culturas tribus, y mentes brillantes de la historia humana lo practicaban comométodo curativo. Ayunar permite que los órganos se desintoxiquen evitando los estreñimientos lo cual es bastante padecido por la población en general.
Por otra parte el agua en su simpleza y en suinnumerable importancia y vitalidad es la que permite desatascar el colon de todos los elementos putrefactos y sucios que en él se hallen. Es ilógico que el colon de las personas hoy día este sometido a...