Balance Hidrico

EQUILIBRIO O BALANCE HÍDRICO:
Es cuando la cantidad de agua que se incorpora en el cuerpo es equivalente a la cantidad de agua que se pierde. El volumen de agua que ingresa y egresa diariamente es de 2,5 litros; es decir, es el equilibrio que mantiene la cantidad de agua necesaria en cada uno de los compartimientos del organismo (mediante la ingestión o la excreción de agua). Depende de lasvariaciones fisiológicas propias de la edad y de los mecanismos que intervienen en las situaciones que provocan una pérdida o una retención excesiva de líquidos. El mantenimiento de un adecuado equilibrio hídrico (la diferencia neta entre el aporte y la pérdida de agua) es esencial para la salud.
Es particularmente importante ya que el cuerpo no almacena realmente el agua: debemos reponer toda elagua que perdemos, ya que los humanos no podemos sobrevivir sin agua más que algunos días. El estilo de vida y las condiciones medioambientales tienen un impacto significativo en la pérdida de agua a nivel personal
INGRESOS DE AGUA EN EL ORGANISMO:
Los ingresos de agua varían de una persona a otro y en el mismo individuo de unos días a otros, dependiendo del clima, costumbres y el grado deejercicio físico que realiza, pero en condiciones basales podemos decir que el agua proviene de dos tipos de fuentes:
*La exógena:
Está constituida por la suma de: a) el contenido de agua de los alimentos y b) el agua consumida en forma líquida. La cantidad que ingresa por vía exógena es la más importante. Está determinada en gran medida por factores culturales. El contenido del agua en los alimentosno líquidos puede variar considerablemente, pero una dieta promedio de un adulto, aporta cerca de800 a 1000 ml / día. El volumen de agua consumido como líquido presenta variaciones mayores y está determinado por factores tales como las condiciones ambientales, el trabajo físico y los hábitos individuales.
*La endógena:
Es el agua que se produce durante la oxidación de los alimentos ycorresponde a300 o 400 ml / día

PÉRDIDAS DE AGUA EN EL ORGANISMO:
Las pérdidas de agua del organismo se producen por cuatro vías:
*La piel
Por dos mecanismos diferentes: pasivo y activo.
La pérdida pasiva de agua por la piel ocurre por desplazamiento desde las capas más profundas y por tanto “más húmedas”, a las capas más superficiales y más secas; también la evaporación de agua desde las mucosas ylos tractos. Esta pérdida es pasiva y no depende esencialmente de la temperatura corporal o de la temperatura ambiental. La pérdida por evaporación juega un papel muy importante en la termorregulación pues la evaporación de 1 ml de agua remueve cerca de 0,58 kcal. Cerca del 25% de la pérdida de calor del cuerpo, ocurre por este mecanismo.
La pérdida activa es la que se produce por sudoración;está modificada por el ejercicio, por la temperatura corporal y la ambiental. Cuando la temperatura ambiental no excede los 30 °C, y la temperatura corporal es normal, la sudoración ocurre en la áreas de aposición de la piel, o sea en los pliegues. A medida que la temperatura aumenta, se compromete progresivamente la superficie corporal y la cantidad de sudor aumenta pudiendo convertirse en unapérdida considerable. El sudor es un líquido hipo-osmolar si se compara con el plasma (la suma del sodio y el potasio es de70 mEq/L aproximadamente). De manera que una pérdida de volumen del LEC por sudoración profusa conduce a una deshidratación hiper-osmolar por hipernatremia principalmente. El sudor también hay otros iones, potasio y cloro. Las pérdidas de agua por piel se relacionan con la superficiecorporal del individuo. En promedio fluctúan entre 400 a 600 mililitros por día.
*Los pulmones
Porque el aire que se espira sale húmedo. El aire que ingresa a los pulmones durante la inspiración es una mezcla de gases con una proporción de 4:1 entre el nitrógeno y el oxígeno respectivamente. El aire seco entra a las vías respiratorias y se humidifica de manera que llega a los alvéolos con...