Ballet

© Angela Sterling Photography. Bailarina, Patricia Barker, del Pacific Northwest Ballet.

CAPÍTULO 1

El sistema
esquelético y sus
movimientos

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Anatomía y cinesiología de la danza

puntos específicos de un hueso dado. Estos términos son útiles para describir la localización específica de los vasos sanguíneos y nervios, o las inserciones de tendones, ligamentos y fascias. Estoslugares suelen adoptar la forma de
depresiones, orificios, protuberancias o apófisis, como se
describen en la tabla 1.2. Estos términos se aplicarán cuando
se describan con más detalles las articulaciones individuales en los capítulos siguientes de este libro.

minan falanges. Fijémonos en la similitud de la arquitectura
del pie y la mano; la diferencia estriba en que la mano cuenta
con unhueso más en el carpo que el pie en el tarso.

Puntos óseos de referencia
Además de estos nombres ya mencionados para describir los huesos del esqueleto, a menudo se usan otros para

CRÁNEO

COLUMNA VERTEBRAL

CLAVÍCULA
ESTERNÓN
ESCÁPULA

COSTILLAS

HÚMERO

RADIO
HUESO COXAL
CÚBITO
HUESOS DEL CARPO

Esqueleto axial

METACARPIANOS

CRÁNEO
COLUMNA VERTEBRAL

FALANGESESTERNÓN

FÉMUR

COSTILLAS

Esqueleto apendicular
Extremidad superior (2)
Cintura escapular

RÓTULA

Extremidad inferior (2)
Cintura pélvica
HUESO COXAL

CLAVÍCULA

TIBIA

ESCÁPULA

Pierna/pie
PERONÉ

FÉMUR
TIBIA

Brazo/mano
HÚMERO

PERONÉ

RADIO

HUESOS DEL TARSO

CÚBITO

METATARSIANOS

HUESOS DEL CARPO
METACARPIANOS
FALANGES

(5)

(8)

FALANGES(5)

(7)

HUESOS DEL TARSO

(14)
METATARSIANOS

(14)
FALANGES

1.4. Huesos principales del esqueleto humano. (A) Vista de perfil del esqueleto axial; (B) vista anterior del esqueleto completo.

FIGURA

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Anatomía y cinesiología de la danza

Tabla 1.3. Tipos de articulaciones
Ejemplos

Descripción

Articulaciones fibrosas
Suturas

Cúbito

Membrana
interósea
RadioArticulación
radiocubital media

En las articulaciones fibrosas, los huesos se
unen directamente con tejido fibroso y no
hay ningún espacio articular intermedio. Las
suturas del cráneo son ejemplos de
articulaciones fibrosas que emplean fibras
muy cortas, por lo que apenas permiten
movimiento. Las membranas interóseas son
ejemplos de articulaciones fibrosas que
emplean fibras máslargas, de modo que se
aprecia un movimiento mínimo. En el caso
de la articulación tibioperonea, este ligero
cambio acompaña a los cambios en la
posición del complejo del tobillo-pie, y es
esencial para una biomecánica óptima.

Articulaciones cartilaginosas
Cabeza del
fémur

Disco intervertebral

Lámina epifisaria
Cuerpo de la
vértebra
Fémur

En las articulaciones cartilaginosas, loshuesos se unen directamente con cartílago
hialino o fibrocartílago. Las láminas
epifisarias que conectan las epífisis con las
diáfisis de los huesos largos son ejemplos
de articulaciones cartilaginosas con
cartílago hialino. Esta estructura les permite
«ceder», pero no hay movilidad real, y, con
la madurez, estas «láminas de crecimiento»
se osifican y el cartílago se reemplaza por
hueso.Los discos intervertebrales son
ejemplos de articulaciones cartilaginosas
que emplean discos de fibrocartílago. Este
diseño permite más movilidad y una
capacidad amortiguadora esencial.

Articulaciones sinoviales
Ligamento
cruzado
anterior
Ligamento
colateral
lateral

FÉMUR

Ligamento cruzado
posterior

Ligamento
colateral
medial

Peroné

TIBIA

ARTICULACIÓN DE LARODILLA

En las articulaciones sinoviales, los huesos
no se unen directamente, sino que están
separados por una cavidad articular que
contiene líquido sinovial. Una cápsula
articular y ligamentos mantienen unidos los
huesos. Este diseño facilita la movilidad, y
estas articulaciones son esenciales para
los movimientos funcionales de las
extremidades. Hay seis tipos de
articulaciones...