Baloncesto Formativo

"Curso práctico de Baloncesto Escolar I".
1 INTRODUCCIÓN

La realización de este cursillo práctico nació de la idea de mejorar el nivel de los entrenadores que inician su andadura al frente de un equipo escolar. Pretendemos entonces cubrir las carencias que puedan sentir estos entrenadores noveles a la hora de plantearse que tipo de trabajo deberán realizar con niños en edades de iniciación.Como principal objetivo, nos planteamos el recuperar la idea básica del deporte de formación, del deporte como medio educativo, que por desgracia se ha estado perdiendo y se puede decir que casi no ha estado presente en nuestro deporte escolar.

Después de esto y teniendo en siempre presente nuestros objetivos como educadores deportivos, hemos elaborado esta guía que comprende las cincoprimeras categorías dentro del baloncesto escolar. En este trabajo hemos hecho un ordenamiento de la técnica individual cuidando el desarrollo que pensamos se debe seguir a la hora de enseñar los aspectos de ésta en el baloncesto de base. No hemos pretendido explicar la técnica específica de cada fundamento; nuestro trabajo ha ido encaminado, como hemos dicho antes, a exponer la evolución que se ha deseguir a la hora de enseñar estos fundamentos y cuáles son los aspectos a entrenar y corregir en 1as distintas edades con las que vamos a trabajar.

El desarrollo de cada categoría va precedido de un cuadro en forma de programa con el que pretendemos dar una idea del reparto del tiempo en los entrenamientos a lo largo de un trimestre. Sin embargo queremos aclarar que este cuadro debeinterpretarse de forma global y muy flexible a la hora de programar los entrenamientos diarios, siendo también positivo la introducción de todo tipo, de variaciones en forma de juegos y otros ejercicios adecuados a las edades con las que trabajemos. También es necesario decir que nuestra evolución a lo largo de ésta guía podrá ser más rápida o mas lenta en función del grupo de niños con ]os que nos toquetrabajar.

Confiamos por tanto, en que este trabajo contribuya de alguna manera a mejorar el nivel de nuestro deporte y sirva de ayuda a la hora de plantearnos el trabajo a realizar.
 
2 BENJAMIN
  | 1er TRIMESTRE
  | 2º TRIMESTRE
  | 3er TRIMESTRE
  |
10' | ACONDICIONAMIENTO ORGANICO
  | ACONDICIONAMIENTO ORGANICO
  | ACONDICIONAMIENTO ORGANICO
  |
10' | BOTE
  | BOTE
  | BOTE
  |10' | PASES
  | PASES / DEFENSA
  | PASES / DEFENSA
  |
15' | ENTRADAS
  | ENTRADAS + TIRO
  | ENTRADAS + TIRO
  |
15' | PARTIDO
  | PARTIDO
  | PARTIDO
  |
2.1 PRIMER TRIMESTRE

2.1.1 ACONDICIONAMIENTO ORGANICO.
Se pretende realizar un inicio a la actividad con y sin balón mediante ejercicios simples. Buscaremos la familiarización del niño con el balón y con el medio que serodea.

- Adaptación (agarre): agarrar el balón.
- Conocimiento del cuerpo: giros alrededor del cuerpo (tronco, piernas).
- Lanzamientos: ejercicios de lanzar y recibir el balón, soltarlo y recogerlo.

2.1.2 BOTE

Trabajaremos el bote a través de juegos, haciendo que el niño se familiarice con el balón.

2.1.3 PASE

Trabajaremos el pase a través de juegos, haciendo que el niño sefamiliarice con el balón y con los compañeros.

2.1.4 ENTRADAS

Utilizaremos los juegos y la competición a la hora de trabajar haciendo que el niño se familiarice con el lanzamiento cercano a canasta y pierda el miedo a realizarlo.

2.2 SEGUNDO TRIMESTRE Y TERCER TRIMESTRE

Utilizaremos la misma metodología utilizada durante el primer trimestre utilizando juegos mas complicados pero con unaadecuada progresión.
 
3 PRE MINIBASKET (ALEVIN)
  | 1er TRIMESTRE
  | 2º TRIMESTRE
  | 3er TRIMESTRE
  |
15' | ACONDICIONAMIENTO ORGANICO + MANEJO DE BALÓN
  | ACONDICIONAMIENTO ORGANICO + MANEJO DE BALÓN
  | ACONDICIONAMIENTO ORGANICO + MANEJO DE BALÓN
  |
10' | BOTE
  | BOTE
  | BOTE
  |
10' | PASES
  | PASES
  | PASES
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10' | ENTRADAS
  | ENTRADAS + TIRO
  | ENTRADAS +...