baloncesto
Historia del baloncesto
Elbaloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts.
Objetivos: El objetivo del juego es mover elbalón usando solamente las manos para ello, y encestar más puntos que el rival en juego.
Principales reglas del baloncesto
El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
Elbalón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
No se puede correr con el balón.
Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
No se permitecargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. Se considerará falta golpear el balón con el puño
Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente hayahecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios
Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí.
Eltiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
TIPOS DE PASES:
Pase de pecho
Pase con dos manos sobre la cabeza.
Pasecon una mano.
Pase picado
Pase de entrega o mano a mano
Pase por detrás de la espalda
TIPOS DE DRIBLING
Dribling de progresión
Dribling de protección
Dribling de velocidad
TIPOS DETIROS
Tiro en suspensión
Tiro libre
Bandeja
Mate
Gancho
TIPOS DE LANZAMIENTO:
Entrada a canasta
Lanzamiento personal
PRINCIPALES EQUIPOS DE COSTA RICA
Equipo Ciudad Sede
Liceo deCosta Rica San José
Gimnasio Eduardo Garnier
Grupo Babel PZ
Pérez Zeledón
Polideportivo de Pérez Zeledón
Sanatura - Escazú Escazú
No tiene sede definida
Súper Cable - Grecia
Grecia...
Regístrate para leer el documento completo.