basquetbol

Páginas: 2 (337 palabras) Publicado: 30 de marzo de 2014
El objetivo principal del circuito elaborado, es familiarizar a alumno con los movimientos que se pueden utilizar o presentar en un juego de baloncesto, de una manera moderada acorde a su edad.
*Elcircuito.
1.-Se dará inicio al circuito con la actividad que consta correr de un lado a otro teniendo como limite unos conos de plástico, tratando de simular el recorrido lateral que realiza elbasquetbolista durante un encuentro o un entrenamiento.
2.-En este ejercicio el niño tendrá colocados 10 conos delante de ellos con una separación de 1 metro de separado, y ellos estarán tratando debrincar los conos de lado a lado sin tocar el cono, simulando los saltos laterales que se presentan en los encuentros.
3.-Este ejercicio el niño se divertirá demasiado, ya que el ejercicio consta de unpique de un aro a otro aro, teniendo un margen de separación de 2 metros cada uno y el circuito consta con 6 aros, llegando a cada aro el niño hará la acción de pivoteo reverso, en donde el niño darámedia vuelta al llegar a cada aro, intercambiando la dirección del giro, pasando cada aro.
4.-Aquí los alumnos trabajaran con aros, en donde cada niño hará la simulación del tiro, cayendo dentro delaro, que no tendrán una separación, ya que será muy difícil llegar al aro si separamos cada aro, esto nos ayudara para cuando el niño se encuentre en un juego él ya esté familiarizado con el tirodentro de la duela.
5.-Se colocara una escalera y se hará una fila de niños donde ellos, tendrán que hacer yoguis en 2 escalones y al llegar al 3 escalón hacer parada de poste, y así terminar laescalera sabiendo que son 2 escalones de yoguis y el siguiente será parada de poste.
*Herramientas.
-Conos.
-Aros.
-Escaleras.

*Conclusión.
Los ejercicios mostrados en este circuito será laestimulación y simulación del niño dentro de la duela durante un juego, tratando de que el niño asimile esta situación y su desempeño dentro de la misma, esperando que su participación sea la mejor....
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