Bdnf
Páginas: 2 (481 palabras)
Publicado: 10 de julio de 2012
Ejercicio y neurotrofinas cerebrales.
La actividad física ha emergido como un modulador de las funciones mentales superiores durante la vida, ya que ha demostrado afectar varios sistemas deneurotransmisores.
Muchos sistemas moleculares podrían potencialmente participar en los beneficios del ejercicio sobre el cerebro. Los factores neurotróficos poseen la mayoría de las propiedades quepodrían contribuir a estos efectos beneficiosos.
Entre ellos se encuentra el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF).¿QUE ES BDNF? un mediador clave en el mejoramiento de las conexionessinápticas y en la capacidad del cerebro de cambiar y remodelar dichas conexiones (plasticidad), dependiente de uso.
Si usted tiene el habito de trotar voluntariamente, al menos 3 a 4 km por día, losniveles de BDNF se incrementaron en las células del hipocampo, una estructura altamente plástica, que normalmente se asocia con las funciones cognitivas superiores, más que con la actividad motora. Loscambios en los niveles de este factor se hallaron en neuronas, particularmente las del giro dentado (gyrus dentatus o GD), el hilus y la región CA3 del hipocampo.
Ejercicio mantiene e mejora laplasticidad cerebral. El aprender, una función superior que requiere alta plasticidad, incrementa la expresión del gen del BDNF, y éste, a su vez, facilita el aprendizaje. Más aún, el correr incrementa unmecanismo relacionado con la memoria llamado potenciación a largo plazo (LTP) en el GD y mejora el aprendizaje.
Ejercicio y estrés: reguladores de los niveles de BDNF
La exposición prolongada ahormonas de estrés por ejemplo, corticoesteroides o el sedentarismo, es dañina para la salud y la supervivencia neuronal, particularmente en el hipocampo. En respuesta a estrés crónico, las neuronassufren cambios morfológicos, incluyendo la atrofia de sus prolongaciones y la reducción de las espinas dendríticas, lo cual tiene un impacto negativo en la plasticidad cerebral.
Ejercicio físico...
La actividad física ha emergido como un modulador de las funciones mentales superiores durante la vida, ya que ha demostrado afectar varios sistemas deneurotransmisores.
Muchos sistemas moleculares podrían potencialmente participar en los beneficios del ejercicio sobre el cerebro. Los factores neurotróficos poseen la mayoría de las propiedades quepodrían contribuir a estos efectos beneficiosos.
Entre ellos se encuentra el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF).¿QUE ES BDNF? un mediador clave en el mejoramiento de las conexionessinápticas y en la capacidad del cerebro de cambiar y remodelar dichas conexiones (plasticidad), dependiente de uso.
Si usted tiene el habito de trotar voluntariamente, al menos 3 a 4 km por día, losniveles de BDNF se incrementaron en las células del hipocampo, una estructura altamente plástica, que normalmente se asocia con las funciones cognitivas superiores, más que con la actividad motora. Loscambios en los niveles de este factor se hallaron en neuronas, particularmente las del giro dentado (gyrus dentatus o GD), el hilus y la región CA3 del hipocampo.
Ejercicio mantiene e mejora laplasticidad cerebral. El aprender, una función superior que requiere alta plasticidad, incrementa la expresión del gen del BDNF, y éste, a su vez, facilita el aprendizaje. Más aún, el correr incrementa unmecanismo relacionado con la memoria llamado potenciación a largo plazo (LTP) en el GD y mejora el aprendizaje.
Ejercicio y estrés: reguladores de los niveles de BDNF
La exposición prolongada ahormonas de estrés por ejemplo, corticoesteroides o el sedentarismo, es dañina para la salud y la supervivencia neuronal, particularmente en el hipocampo. En respuesta a estrés crónico, las neuronassufren cambios morfológicos, incluyendo la atrofia de sus prolongaciones y la reducción de las espinas dendríticas, lo cual tiene un impacto negativo en la plasticidad cerebral.
Ejercicio físico...
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