Beneficios De La Actividad Fisica

HÁBITOS DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LA POBLACIÓN URBANA DEL D.F. Y SUS RELACIONES CON EL ESTADO DE SALUD Y RIESGO DE SOBREPESO

MA. EUGENIA PEÑA REYES OSCAR GARCÍA GÓMEZ

Introducción

Esta investigación surge del interés por conocer las características del patrón de crecimiento y actividad física de los niños y jóvenes que son atendidos por el sistema educativo nacional. Este estudio contó conla participación de profesores pertenecientes a la Dirección General de Educación Física, y de investigadores de la Escuela Nacional de Antropología e Historia, así como del personal educativo y los estudiantes de alrededor de 26 escuelas de nivel primaria y secundaria del Distrito Federal, quienes nos permitieron lograr este primer acercamiento al conocimiento de las condiciones de crecimiento yactividad física de una muestra de niños y jóvenes que habitan en la zona urbana. La información generada a través de esta investigación servirá de punto de partida para la planeación de futuras evaluaciones y recomendaciones en el cumplimiento de las tareas educativas. La disminución de la actividad física entre los niños y adolescentes se ha reconocido como uno de los principales agentescausales de la obesidad, problema que a su vez puede conducir a aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de tipo crónico. La actividad física puede ser una influencia favorable para la salud, debido a que mejora la aptitud física, y optimiza el crecimiento. La importancia de promover la adquisición de hábitos de actividad física regular desde el periodo escolar, radica en que los hábitos tendríanmayores posibilidades de mantenerse y consolidarse hacia la vida adulta. En la actualidad existe gran interés por promover la adquisición de estilos de vida más saludables, entre los componentes de éstos, se encuentran el cuidado de la dieta y la práctica de la actividad física en sus diversas modalidades: recreación al aire libre, juego, ejercicio, deporte, etc. (Popkin, 1994; Power et al, 1997).Aún cuando parece difícil determinar la cantidad de ejercicio necesario para promover y mantener la salud, en especial entre los niños y los adolescentes, la información derivada de algunos estudios indica que, los hábitos de actividad física, tienen mayores probabilidades de integrarse a los hábitos adultos si se inician en etapas tempranas de la vida, al igual que otras conductas. Estoreforzaría las expectativas

de promover la actividad física como recurso para contrarrestar los riesgos de enfermedades crónico-degenerativas en la vida adulta , en tanto se logre que niños, adolescentes y adultos, se encuentren físicamente activos (Saris, 1985; Simons-Morton et al, 1988; Taylor et al, 1999). Planteamiento El presente trabajo se propone describir las características del patrón deactividad de una muestra de niños y adolescentes quienes habitan en zonas urbanas, así como explorar las posibles asociaciones con su estatus de crecimiento, y la frecuencia de los problemas de sobrepeso y obesidad que influirían en el desarrollo de las habilidades motoras y los niveles de a aptitud física de los niños y adolescentes. Se eligió un grupo en edades entre los 9 y los 16 años, partiendodel supuesto de que en el periodo de transición de la niñez a la adolescencia, se registra una tendencia al aumento en la frecuencia de sobrepeso, se ha señalado también que los cambios de conducta tendrían su origen en condiciones como las relativas a las demandas de la vida escolar y el tipo de convivencia social que se establece en los nuevos espacios a los que tienen acceso los niños yadolescentes, se constituyen en factores de influencia, favorable o desfavorable para la consolidación de los hábitos de actividad física y salud en su conjunto. Objetivos 1. Determinar las características de los hábitos de actividad física cotidiana de una muestra de niños y adolescentes que habitan en la ciudad de México. 2. Proporcionar elementos de evaluación que contribuyan a la detección temprana...