beneficios del kiwi


Beneficios del Kiwi
El uso regular de kiwi nos hará ver más bellas, ya que mejora el aspecto de la piel, volviéndola más joven y radiante. Esto se debe, entre otras cosas, a que es una fuentenatural de vitamina E, necesaria para proteger a la piel de los daños que le causan factores externos e internos.
Usar la mascarilla de Kiwi ayuda a tener un color más saludable en la piel, dando untono ligeramente rosado. Si nos dedicamos a  usarlo durante seis semanas seguidas, conseguiremos el tono adecuado que demuestra no solo que estamos más saludables, sino también más bellas.
La vitaminaC del kiwi contribuye a la generación del colágeno, importantísimo para mantener la elasticidad de la piel.
 
El kiwi es rico en vitamina C, pero recientes estudios llevados a cabo por científicositalianos han demostrado que además es rico en otro tipo de vitaminas que se encuentran en la piel.
La vitamina E que el kiwi contiene, tiene un alto valor biológico y nos aportará innumerablesbeneficios pues es un tipo de nutriente que ayuda a que nuestras células se mantengan jóvenes por más tiempo, ya que las protege de las agresiones de los radicales libres. Es una vitamina liposoluble queentre sus funciones tiene la de proteger y fortalecer tejidos como los oculares, evita anemias y problemas cardiacos, ya que evita la destrucción anormal de glóbulos rojos.
Debido a su alto contenido enpotasio, el kiwi puede ayudar a contrarestar los efectos del sodio en nuestro cuerpo. Posiblemente el bajo consumo de potasio sea tan peligroso para nuestra presión arterial como un alto consumo desodio.
Debido a su alto contenido de las vitaminas E y C ayuda a rejuvenecer la piel.

El kiwi es una de esas frutas que siempre resultan muy apetecibles cuando desayunamos, a media mañana, o comopostre después del almuerzo o las cenas, especialmente por las propiedades y beneficios del kiwi.
El kiwi cuenta con un interesante aporte tanto de vitaminas como de sales minerales; es por ello por...