bingo emociones

Bingo de las Emociones

Listado de Emociones y Sentimientos:
Ira: enojo, rabia o indignación. Se expresa con el resentimiento, furia o irritabilidad. Forma parte de la respuesta cerebral de atacar o huir de una amenaza o daños percibidos. La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente detomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa.[] La ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales. Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir de una amenaza o daño percibidos. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina.[]
Ansiedad/Nerviosismo: se presenta cuando la persona debe enfrentarse a una amenaza incierta. La ansiedad normal se presenta en episodios poco frecuentes, con intensidad leve o media y de duración limitada, ante estímulos previsibles y comunes y con un bajo grado de sufrimiento y limitación en la vida cotidiana. En cambio la ansiedad a niveles patológicos se caracteriza por sucederse en episodios reiterativos,de intensidad alta y duración excesiva, con alta y desproporcionada reactancia a la amenaza, provocando gran sufrimiento y notable interferencia en la vida diaria. Es una respuesta emocional compleja que engloba aspectos, cognitivos, fisiológicos y motores.
Miedo/Temor: es una emoción caracterizada por una intensa sensación, habitualmente desagradable, provocada por la percepción de un peligro,real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo está relacionado con la ansiedad. Desde el punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo desupervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.
Culpa: es un sentimiento “social” que se genera por haber transgredido un imperativo moral.
Vergüenza: también constituye un sentimiento “social” que se relaciona con no haberse mantenido a laaltura de os propios ideales, fracasar en el intento de vivir de acuerdo a un ideal.
Tristeza/Pena: estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas, cuando las circunstancias de la vida son más dolorosas que alegreso cuando se experimenta una pérdida irreparable.
Envidia: es aquel sentimiento en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas.[]
Celos: son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. Comúnmente se denomina así a la sospecha o inquietudante la posibilidad de que la persona amada reste atención en favor de otra. También se conoce así, al sentimiento de envidia hacia el éxito o posesión de otra persona.
Asco/Repugnancia: es la denominación de la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos como la orina, determinados alimentos, excrementos, materiales orgánicos pútridos o sus olores, que nos produce lanecesidad de expulsar violentamente el contenido del estómago a través de la boca. A diferencia de otras formas menores de rechazo, el asco se expresa mediante violentas reacciones corporales como náuseas, vómitos, sudores, descenso de la presión sanguínea e incluso el desmayo.
Alegría/Felicidad: es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una...