biomecanica corredor
Páginas: 9 (2115 palabras)
Publicado: 23 de septiembre de 2014
Introducción
La salida utilizada actualmente en los 100 metros no es nada antigua, pues esta disciplina empieza no como deporte, sino como medio de subsistencia. Desde la pre-historia el hombre ha tenido que correr para escapar de las fieras que lo han querido convertir en presa, motivo por el cual se fue modificando la posición inicial, hasta llegar a la posición bípeda actual. Losmúsculos del tren inferior son más potentes y proporcionalmente más desarrollados a los de la cintura superior, por la función de sostén y desplazamiento de las mismas.
En los 100 metros la capacidad motriz básica que predomina es la velocidad, por tanto las fibras musculares más comprometidas son las fibras blancas o rápidas. El buen aprovechamiento de estas fibras depende del aprendizaje motor de latécnica de dicha carrera, pues con los desarrollos tecnológicos en el mundo deportivo ya no basta que el atleta presente fibras musculares bien desarrolladas, sino que reciba un correcto entrenamiento físico–técnico. Razón por lo cual debe conocer todo el engranaje morfológico que hace posible efectuar el movimiento.
La salida baja se realiza con tacos, para una mayor explosividad se busca lamejor manera de aprovechar este implemento, aunque muchas veces se adoptan malas posturas que influyen en el resultado de la carrera, e incluso puede llegar a ocasionar lesiones que pueden acortar o terminar una carrera atlética, lesiones que se pueden producir tanto a nivel de columna vertebral, como de rodillas y tobillos.
Esta salida se realiza con una medida patrón de un paso de lalínea de salida al primer taco, y un paso del primer taco al segundo, con pequeñas variaciones en las medidas, de acuerdo a la comodidad del atleta.
La posición se apoya en cinco puntos, (las dos manos, los dos pies y una rodilla), con ambos pies en metatarso, la rodilla de la pierna trasera y los dedos de ambas manos. Luego viene el movimiento a analizar, el cual está entre la orden de salida y elprimer paso, donde se busca salir lo más adelante posible, a fin de aprovechar la aceleración inicial.
Los miembros inferiores como ya se dijo son más potentes que los superiores, por la función de sostén que cumplen estos, motivo por lo cual se ven superiores en volumen y potencia. Entre el muslo y la pierna se encuentra la rodilla, lo que muchos llaman una maravilla de la ingenieríaanatómica, y resulta muy sencillo percatarse del motivo de este sobrenombre, es la mayor de las articulaciones del sistema, y es difícil encontrar otra relación articular que posea los mismos dispositivos funcionales. Mantener la estabilidad, soportar el peso corporal y facilitar la aceleración y la propulsión de manera coordinada está entre las tareas de dicha articulación.
Aunque se clasifique comouna articulación diartrósica troclear que permite generalmente los movimientos de flexión y extensión, cuando la pierna pende del muslo esta puede realizar pequeños movimientos rotatorios manteniendo su constitución y estructura; entre los cóndilos y los ligamentos hacen una articulación fuerte y muy móvil, además de la protección que le proporciona la rótula.
El pie constituye el extremomás distal del miembro inferior y tiene un papel importante en la adquisición de la posición erecta como conquista evolutiva del hombre, debido a que en él recae todo el peso del organismo, lo que justifica su compleja estructura, fundamentalmente en los huesos del tarso. Estos se agrupan y articulan para formar una estructura abovedada o cupular que, además de servir para soportar el peso delcuerpo, permite la propulsión y la aceleración.
Desarrollo
• Atletismo
Se conoce con el nombre de atletismo a la forma organizada más antigua de practicar deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puede constatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva,...
La salida utilizada actualmente en los 100 metros no es nada antigua, pues esta disciplina empieza no como deporte, sino como medio de subsistencia. Desde la pre-historia el hombre ha tenido que correr para escapar de las fieras que lo han querido convertir en presa, motivo por el cual se fue modificando la posición inicial, hasta llegar a la posición bípeda actual. Losmúsculos del tren inferior son más potentes y proporcionalmente más desarrollados a los de la cintura superior, por la función de sostén y desplazamiento de las mismas.
En los 100 metros la capacidad motriz básica que predomina es la velocidad, por tanto las fibras musculares más comprometidas son las fibras blancas o rápidas. El buen aprovechamiento de estas fibras depende del aprendizaje motor de latécnica de dicha carrera, pues con los desarrollos tecnológicos en el mundo deportivo ya no basta que el atleta presente fibras musculares bien desarrolladas, sino que reciba un correcto entrenamiento físico–técnico. Razón por lo cual debe conocer todo el engranaje morfológico que hace posible efectuar el movimiento.
La salida baja se realiza con tacos, para una mayor explosividad se busca lamejor manera de aprovechar este implemento, aunque muchas veces se adoptan malas posturas que influyen en el resultado de la carrera, e incluso puede llegar a ocasionar lesiones que pueden acortar o terminar una carrera atlética, lesiones que se pueden producir tanto a nivel de columna vertebral, como de rodillas y tobillos.
Esta salida se realiza con una medida patrón de un paso de lalínea de salida al primer taco, y un paso del primer taco al segundo, con pequeñas variaciones en las medidas, de acuerdo a la comodidad del atleta.
La posición se apoya en cinco puntos, (las dos manos, los dos pies y una rodilla), con ambos pies en metatarso, la rodilla de la pierna trasera y los dedos de ambas manos. Luego viene el movimiento a analizar, el cual está entre la orden de salida y elprimer paso, donde se busca salir lo más adelante posible, a fin de aprovechar la aceleración inicial.
Los miembros inferiores como ya se dijo son más potentes que los superiores, por la función de sostén que cumplen estos, motivo por lo cual se ven superiores en volumen y potencia. Entre el muslo y la pierna se encuentra la rodilla, lo que muchos llaman una maravilla de la ingenieríaanatómica, y resulta muy sencillo percatarse del motivo de este sobrenombre, es la mayor de las articulaciones del sistema, y es difícil encontrar otra relación articular que posea los mismos dispositivos funcionales. Mantener la estabilidad, soportar el peso corporal y facilitar la aceleración y la propulsión de manera coordinada está entre las tareas de dicha articulación.
Aunque se clasifique comouna articulación diartrósica troclear que permite generalmente los movimientos de flexión y extensión, cuando la pierna pende del muslo esta puede realizar pequeños movimientos rotatorios manteniendo su constitución y estructura; entre los cóndilos y los ligamentos hacen una articulación fuerte y muy móvil, además de la protección que le proporciona la rótula.
El pie constituye el extremomás distal del miembro inferior y tiene un papel importante en la adquisición de la posición erecta como conquista evolutiva del hombre, debido a que en él recae todo el peso del organismo, lo que justifica su compleja estructura, fundamentalmente en los huesos del tarso. Estos se agrupan y articulan para formar una estructura abovedada o cupular que, además de servir para soportar el peso delcuerpo, permite la propulsión y la aceleración.
Desarrollo
• Atletismo
Se conoce con el nombre de atletismo a la forma organizada más antigua de practicar deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puede constatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva,...
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