Biomecanica Del Salto Largo
Páginas: 3 (554 palabras)
Publicado: 4 de agosto de 2012
BIOMECANICA DEL SALTO LARGO
Valentina Isaza Carillo
Lina María Agudelo
Mariana Zapata Restrepo
Melissa Gómez Jiménez
Paula Andrea Díaz
Educación Física
Luis Eduardo Parra
Rafael J.Mejía
10ºB
Sabaneta-Antioquia
2012
INTRODUCCIÓN
Con este trabajo buscamos analizar los puntos, planos y ejes del cuerpo humano mientras se realizan las cuatro etapas del salto largo. Alconocer esto tendríamos una información amplia y detallada de los músculos que ejercitamos al hacer este deporte y de las posibles lesiones en cada uno de ellos.
EL SALTO LARGO
El salto largo osalto de longitud es una prueba en la cual el atletismo, consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarsedentro de una ya existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso.
La caída tiene lugar sobre un foso de arena.
La distancia del salto semide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena ella por cualquier parte del cuerpo del atleta.
El salto largo está conformado por cuatro fases:
1. La carrera: sebusca una velocidad ideal con la que el atleta se sienta en una posición correcta y con suficiente impulso horizontal y en la plena capacidad de un despegue terminal.
Se realiza con una técnica idénticaa la de las carreras de velocidad, de manera que se alcance la máxima aceleración al momento del contacto en la tabla de pique.
2. Despegue: la preparación del despegue empieza antes delcontacto con la tabla de batida cuando el saltador se posiciona adecuadamente con la mirada enfocada en un punto del horizonte con su espalda recta y adelantando sus caderas en el penúltimo pasó a la hora decontacto con la tabla. El deportista debe buscar que su pie se encuentre adelantado a su cadera y rechazar con su pie alineado con su centro de gravedad. En la última etapa el pie debe de apoyarse...
Valentina Isaza Carillo
Lina María Agudelo
Mariana Zapata Restrepo
Melissa Gómez Jiménez
Paula Andrea Díaz
Educación Física
Luis Eduardo Parra
Rafael J.Mejía
10ºB
Sabaneta-Antioquia
2012
INTRODUCCIÓN
Con este trabajo buscamos analizar los puntos, planos y ejes del cuerpo humano mientras se realizan las cuatro etapas del salto largo. Alconocer esto tendríamos una información amplia y detallada de los músculos que ejercitamos al hacer este deporte y de las posibles lesiones en cada uno de ellos.
EL SALTO LARGO
El salto largo osalto de longitud es una prueba en la cual el atletismo, consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarsedentro de una ya existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso.
La caída tiene lugar sobre un foso de arena.
La distancia del salto semide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena ella por cualquier parte del cuerpo del atleta.
El salto largo está conformado por cuatro fases:
1. La carrera: sebusca una velocidad ideal con la que el atleta se sienta en una posición correcta y con suficiente impulso horizontal y en la plena capacidad de un despegue terminal.
Se realiza con una técnica idénticaa la de las carreras de velocidad, de manera que se alcance la máxima aceleración al momento del contacto en la tabla de pique.
2. Despegue: la preparación del despegue empieza antes delcontacto con la tabla de batida cuando el saltador se posiciona adecuadamente con la mirada enfocada en un punto del horizonte con su espalda recta y adelantando sus caderas en el penúltimo pasó a la hora decontacto con la tabla. El deportista debe buscar que su pie se encuentre adelantado a su cadera y rechazar con su pie alineado con su centro de gravedad. En la última etapa el pie debe de apoyarse...
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