buceo


Buceo libre
¿Qué es?
La apnea o buceo libre es la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua, es la base del deporte de apnea o buceo a pulmón, y de la pesca submarina a pulmón.Aunque pueda parecer entrenamiento físico, y una concentración mental el deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, la buena alimentación e hidratación, elfomento de los reflejos mamíferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de hipoxia.
Una clave importante en todo esto es el conocimiento y control de la técnica respiratoria, una de las formas delograr esto a través del yoga. Tanto la gimnasia respiratoria del yoga como del taichi, ayudan a mejorar sustancialmente los resultados de la apnea.
Esta muy particular actividad practica el descensoa la profundidad del mar a pulmón puro, es decir, sin equipos de submarinismo tradicionales como son el equipo SCUBA o el esnórquel. En un principio la disciplina permitía descender unos pocosmetros, pero alcanzó tal nivel que para evitar la desorientación visual se requirió de una cuerda atada a un ancla perfectamente vertical, con esto el practicante solo sigue la cuerda en el descenso yascenso sin necesitar orientarse abriendo los ojos. La presión del agua es un límite incluso para los más veteranos, porque se puede tener una gran capacidad pulmonar y aún así el cuerpo no soportarámás de determinada presión
¿Hasta qué valores de presión hidrostática puede soportar un buzo?
Hay que distinguir en buceo dos tipos de presión: la atmosférica (El peso del aire sobre la superficie delagua) y la hidrostática (el peso del agua sobre el submarinista), La suma de las dos presiones parciales nos da la absoluta, que es la que nos afecta.
Podemos decir que por cada diez metros deprofundidad que el buceador desciende, la presión a que está sometido aumenta 1 Atmósfera.

Por todo lo anterior, podemos decir que:
Presión absoluta = presión hidrostática + presión atmosférica
Y...