Cálculo del índice de masa corporal (IMC)

Cálculo del índice de masa corporal (IMC)
Encuentra una tabla de IMC o usa la fórmula matemática. La tabla la puedes encontrar hasta en Internet, ya que es el resultado de un simple cálculomatemático que es igual alrededor del mundo. Aunque si quieres estar seguro de que tienes la información correcta busca en Internet o en el consultorio de tu médico a tabla hecha por el Departamento de Saludy Servicios Sociales de los Estados Unidos.
Anuncio
2. 2
Ingresa tu peso y tu altura. La mayoría de las calculadoras virtuales tienen la opción de ingresar estos datos en el sistema estándar de EUAo en el Sistema Métrico Decimal (Usado en el resto del mundo)
• Lo puedes hacer manualmente si quieres. Usando el sistema métrico decimal es así:
• Eleva tu peso al cuadrado. O sea, si mides 1.77metros multiplícalo por 1.77 dando como resultado 3.13
• Divide tu peso por el número que te dio como resultado la multiplicación anterior. Siguiendo con los valores del ejemplo anterior, si pesas 68kilos, divídelos por 3.13, y te da como resultado 21.6, que es tu Índice de Masa Corporal
3
Encuentra tu IMC en las tablas de resultados, que te indicaran si estas en alguna de las cuatrocategorías existentes: Bajo peso, Normal, Sobrepeso u Obesidad. A seguir algunas generalidades de las tablas de resultados.
• Estas con Bajo peso si tu Índice es menor a 18.5
• Estás en tu peso ideal si elíndice da como resultado entre 18.5 y 24.9.
• Estás considerado como con sobrepeso si tu índice está entre 25 y 29.9.
• Eres considerado obeso si tu IMC es mayor o igual a 30
• Un IMC elevado indicariesgo a padecer ciertas enfermedades como Diabetes tipo 2, problemas cardíacos, hipertensión y ciertos tipos de cáncer.

Método 2 de 3: Las limitaciones que tiene el medir el IMC
1. 1
Los cálculosno funcionan en niños y adolescentes. Existen cálculos específicos de IMC para niños y adolescentes, ya que se usan otras variables como: el Sexo, la fecha de nacimiento y la fecha en que fueron...