Cómo prevenir la infección del VIH y sida

Cómo prevenir la infección del VIH
El virus se encuentra en la sangre, el semen, las secreciones vaginales y la leche materna. 
Para prevenir la infección es importante: 
1. Usar correctamente elpreservativo  
Desde el inicio hasta el final, en toda relación sexual, ya sea una relación vaginal, anal u oral. Incluso si se usan otros métodos anticonceptivos, el preservativo es el único métodoque protege del VIH-Sida y de otras infecciones de transmisión sexual.
2. Evitar el contacto con sangre. 
Por eso es fundamental no compartir  hojas de afeitar, agujas, inyecciones, canutos u otrosinstrumentos cortantes o que pinchen (como los que se utilizan para realizar tatuajes caseros o aritos).
 Si se utilizan jeringas que ya fueron usadas previamente, se pueden limpiar de la siguientemanera:  
3. Llenar la jeringa por la aguja con una solución de agua y lavandina, agitarla  durante 30 segundos y vaciarla. 
3. Enjuagar bien la jeringa llenándola y vaciándola por la aguja con agua. 3. Repetir la limpieza y el enjuague dos veces. 4) No usar agua mineral, es preferible agua de la canilla (a diferencia del agua mineral, el agua de la canilla tiene cloro, pudiendo ser más efectivopor su limpieza). 
 En centros de salud o consultorios, es importante exigir que los equipos y materiales utilizados sean descartables o esterilizados.
3.  Controlar el embarazo. 
Cuando una mujertiene VIH-Sida el virus puede pasar a su hijo en tres momentos:
1. Durante el embarazo
2. Durante el parto
3. Cuando le da el pecho
 Para evitar la transmisión del virus es necesario que la mamá inicieun tratamiento. se recomienda además que la pareja continúe usando preservativo para evitar posibles reinfecciones. En relación con la lactancia, se recomienda que las madres que tienen vih no den elpecho a sus bebés. En los hospitales públicos se entrega leche en forma gratuita para los primeros seis meses.
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