caminatas

Conversatorio entre abuelos acerca de los beneficios de las actividades recreativas.
Objetivo: Dar a conocer la importancia de las actividades recreativas.
Conversatorio sobre las actividadesrecreativas y su influencia en la calidad de vida.

Camina sin pararte.
Objetivo: Contribuir a mejorar la resistencia de los abuelos a través de una caminata en áreas de Hogar.
Se realizarancaminatas en las áreas del hogar comenzado con 5 minutos, la misma se efectuara según las posibilidades de los participantes (ir aumentado el tiempo de las misma según se observe que los abuelos puedanhacerlo).Como variante se puede realizar fuera de la instalación a determinado lugar.

Caminatas de orientación
Se realizan en el reparto estableciendo puntos de concentración y determinando quienllega primero.
Objetivo: Mejorar la resistencia aerobia, así como la orientación en el espacio.

Bailo terapia
Se concibe como una sesión de ejercicios de bajo impacto vinculados con pasos debailes, enfatizando en los bailes tradicionales.
Objetivo: Realizar ejercicios de bajo impacto de forma agradable vinculados con el baile que motiven al abuelo a participar.

Mi dominó campeón.
Semontarán tantas mesas con juegos de dominó como sean posibles, se jugará unos todos contra todos, los cuatro mejores equipos irán a una final cruzada. Este juego se hará en equipos
Objetivo: Desarrollarel espíritu competitivo de los abuelos en una actividad de tradiciones fortaleciendo el intercambio y relaciones sociales

Naipes (Treinta y uno):
Objetivo: fomentar las buenas relacionesinterpersonales entre los ancianos.
Las cartas se distribuyen una por una en el sentido de las agujas de reloj, comenzando por el jugador que está a la izquierda del que reparte. Cada jugador por su figuray por su valor las tres cartas que le corresponden. Si en las primeras tres cartas tienen treinta y uno gana automáticamente y si no se queda o pide otras cartas hasta completar treinta y uno, si se...