cancer de mama
Páginas: 2 (291 palabras)
Publicado: 9 de junio de 2013
INDICE
¿Qué es el cáncer de mama?
Factores de riesgo
Sintomas
Medidas preventivas
Autoexploración mamaria
Campañas publicitarias
¿QUE ES EL CANCER DE MAMA?Consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de este tejido
Es el tipo de cáncer mas frecuente en la mujer y también unos de los mas temidos , debido a su elevada frecuencia.La incidencia esta creciendo ya que 9 de cada 9 mujeres desarrolla un cáncer de mama a lo largo de su vida.
PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO
LOS ANTECEDENTES FAMILIARES:
Son el factor deriesgo mas relevante hasta la fecha, ya que cuando un pariente de primer grado (madre, hermana e hija) ha tenido cáncer de mama se duplica el riesgo de padecerlo. Si se trata de un parientemas lejano(abuela, tía o prima) solo aumenta el riesgo muy ligeramente
Mujer mas de 40 años
Factores genéticos
Factores hormonales:
Primer hijo después de los 30
Primer menstruaciónantes de los 12
Menopausia después de los 55 años
Tomar anticonceptivos durante 5 años seguidos
ESTILO DE VIDA:
Beber alcohol
Fumar
No hacer ejercicio
Aumento de peso en la edadadulta
MEDIDAS PARA PREVENIR EL CANCER DE MAMA
LLEVAR UNA DIETA EQUILIBRADA:
Las mujeres que siguen una dieta rica en grasas tienen mayor riesgo que aquellas que cuya dieta se fundamentaen alimentos como futas, verduras, legumbres y otros alimentos con sustancias antioxidantes.
REALIZAR EJERCISIO FISICO
El ejercicio regular protege al corazón y desempeña un papelimportante en la prevención del cáncer de mama. Se cree que las mujeres que se ejercitan 45 o 65 min. Tres o mas días ala semana pueden obtener mas protección ante el cáncer de mamaAUTOEXPLORACION MAMARIA
Es preferible realizarla justo al finalizar la menstruación y en caso de mujeres menopaúsicas , asociarla a un día concreto del mes.
¿Qué es el cáncer de mama?
Factores de riesgo
Sintomas
Medidas preventivas
Autoexploración mamaria
Campañas publicitarias
¿QUE ES EL CANCER DE MAMA?Consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de este tejido
Es el tipo de cáncer mas frecuente en la mujer y también unos de los mas temidos , debido a su elevada frecuencia.La incidencia esta creciendo ya que 9 de cada 9 mujeres desarrolla un cáncer de mama a lo largo de su vida.
PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO
LOS ANTECEDENTES FAMILIARES:
Son el factor deriesgo mas relevante hasta la fecha, ya que cuando un pariente de primer grado (madre, hermana e hija) ha tenido cáncer de mama se duplica el riesgo de padecerlo. Si se trata de un parientemas lejano(abuela, tía o prima) solo aumenta el riesgo muy ligeramente
Mujer mas de 40 años
Factores genéticos
Factores hormonales:
Primer hijo después de los 30
Primer menstruaciónantes de los 12
Menopausia después de los 55 años
Tomar anticonceptivos durante 5 años seguidos
ESTILO DE VIDA:
Beber alcohol
Fumar
No hacer ejercicio
Aumento de peso en la edadadulta
MEDIDAS PARA PREVENIR EL CANCER DE MAMA
LLEVAR UNA DIETA EQUILIBRADA:
Las mujeres que siguen una dieta rica en grasas tienen mayor riesgo que aquellas que cuya dieta se fundamentaen alimentos como futas, verduras, legumbres y otros alimentos con sustancias antioxidantes.
REALIZAR EJERCISIO FISICO
El ejercicio regular protege al corazón y desempeña un papelimportante en la prevención del cáncer de mama. Se cree que las mujeres que se ejercitan 45 o 65 min. Tres o mas días ala semana pueden obtener mas protección ante el cáncer de mamaAUTOEXPLORACION MAMARIA
Es preferible realizarla justo al finalizar la menstruación y en caso de mujeres menopaúsicas , asociarla a un día concreto del mes.
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