Cancer de mama

La mama está constituida por las glándulas, conductos, tejido graso y muscular. Estos Dos últimos dan consistencia y volumen al seno.
La mama contiene un número variable de lobulillos (entre 10 y 20) y otros tantos conductos excretores de leche que desembocan en el pezón.
Estos globulillos son los responsables de producir la leche materna.
Dividiendo el seno en cuatro partes, observamos quela mayor cantidad de conductos está localizada en el cuadrante superior externo de la mama. (Próximo a la axila).
Es en esta localización que tiene lugar la mayoría de los tumores malignos de la mama. (Aproximadamente 50%).

¿Por qué debes examinar tus senos?
Sociedades médicas nacionales e internacionales recomiendan que comiences a examinar tus senos a partir de los 20 años de edad. Se hademostrado que una de cada diez mujeres podría presentar cáncer de mama en algún momento de su vida, siendo más frecuente en edades comprendidas entre los 40 y los 65 años.
95% de los casos de cáncer de mama pueden ser curados, siempre y cuando la enfermedad sea detectada en estudios tempranos.
Porque con el auto-examen aprenderás a conocer la estructura normal de tus senos y estarás capacitadaara descubrir cualquier anomalía futura que pudiera aparecer.
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Factores de Riesgo
1. 1ra menstruación muy temprana (antes de los 12 años) y menopausia tardía, sobre los 55 años.
2. Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después de los 30 años.
3. Estrés.
4. Exposiciones a radiaciones ionizantes.
5. Vida sedentaria, dieta rica en grasas y consumo excesivo dealcohol. (3 o más copas por semana). Fumar.
6. Dolencias benignas en la mama. (Quistes).
7. Terapia de reposición hormonal. (No comprobado).
8. Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la menopausia p Cáncer de mama en abuelas, tías o primas.
9. Alteraciones genéticas. (Consultara su médico).
10. Uso de pastillas anticonceptivas. (No comprobado).
| |¿Cuándo debes examinar tus senos?
Debes de examinar tus senos una vez al mes, así esta práctica llegará a convertirse en un hábito para tí.
Al transcurrir una semana tras otra el inicio de la menstruación, para que la congestión fisiológica a la que se encuentra sometida la mama por el estimulo hormonal haya desaparecido. (Durante el periodo pre-menstrual las mamas suelen estar endurecidas y dolorosas).Si no tienes la menstruación por estar embarazada o por cualquier otro motivo debes elegir un día fijo de cada mes que sea fácil de recordar para ti.
No olvides que el hombre también sufre de cáncer de mama, aunque en un porcentaje menor.
¿Cómo practicarse el auto-examen?
Inspección
Sitúate frente a un espejo y observa tus senos, primero con los brazos colocando libremente, luego con lasmanos presionando la cintura (esta maniobre contrae el músculo pectoral) y finalmente elevándolos por encima de la cabeza.
Observa tus senos para detectar:
* Diferencias entre una y otra mama,
* alteraciones de tamaño,
* en la forma,
* en la contorno de cada seno (bultos, durezas, retracciones de pezón.
También observa la piel para ver si presentaulceración, eczema, etc. ¿Existe alguna alteración en la mama, modificación en la piel, o en los pezones?
| Arriba |
Palpación A
Debes realizarla acostada por que ésta posición los músculos están relajados y se facilita la palpación. Su vas a examinar la mama derecha primero debes colocar una pequeña almohada bajo el hombro derecho, a su vez el brazo de este lado debes de elevarlo y situarlo detrásde la cabeza a nivel de la nuca.
Después, con los tres dedos centrales juntos y planos de la mano izquierda, realiza movimientos concéntricos o espirales alrededor de la mama, presionando suave pero firmemente con las yemas de lo9s dedos y efectuando movimientos circulares en cada punto palpado, desde la periferia de la mama hasta el pezón, y en el sentido de la agujas del reloj.
Palpación...