CAPACIDADES DE AUTOEVALUACION

UNIVERSIDAD DEL GOLFO DE MÉXICO

LICENCIATURA:

PSICOLOGÍA
MATERIA:
INTEGRACION DE CASOS CLINICOS
TRABAJO:
HABILIDADES PARA LA AUTO EVALUACIÓN
ESTRUCTURACIÓN DE LAS BATERÍAS DE PRUEBAS
EXPONENTES:
CERSAR GABRIEL CRUZ REYES
FRANCISCO MOLINA CRISPIN

FECHA: 21/MARZO/2015

Concepto de autoevaluación
El término autoevaluación se designa la acción de evaluarse a
sí mismo. Es decir que el sujeto quese autoevalúa toma en
sus manos el proceso de valorar sus propias conductas, ideas,
o conocimientos.

Potenciales que puedes
desarrollar



Capacidad de aprendizaje: Aprender de los errores y poder
enfrentar nuevos retos.



Mentalidad innovadora: Capacidad de ofrecer soluciones más allá
de lo que implica el propio puesto de trabajo. Ofrecer alternativas
nuevas y eficaces.



Manejo deconflictos: Permite solucionar problemas diarios, y
ayudar a buscar soluciones para los demás.



Capacidad de trabajar bajo presión: Sin perder el control.



Capacidad de Liderazgo: Habilidad para dirigir a los demás y
tomar decisiones, independientemente de tener o no personal a su
cargo.

¿ POR QUE ES IMPORTANTE
AUTOEVALUARSE?


Al autoevaluarse uno mismo identifica sus fortalezas y
debilidades,sus oportunidades y amenazas, buscando el
mejoramiento continuo que garantice altos niveles de calidad
en la prestación de sus servicios.

Fortalezas
Fortalezas: Son aquellos aspectos positivos de nuestro
perfil, que nos diferencian de las demás personas para
una actividad determinada.

Discreción

Facilidad

de palabra

Independencia

Respeto

Perseverancia

Valentía

InteligenciaDebilidades
Debilidades: Son aquellos aspectos de nuestro perfil que
nos colocan en una posición de desventaja frente a otras
personas.
Desorganización
Despistada

(o)

Rencor
Impaciente
Orgullosa
Pesimismo
Tímida
Posesiva

(o)
Desconfiada (o)

Aspectos relevantes para autoevaluar
1.

Organización: ¿Distribuyes de manera adecuada el tiempo
para cada tarea que te asignan?, ¿tienes un planpara realizar
cada actividad?

2.

Responsabilidad: ¿Entregas en tiempo y forma lo que se te
pide?, ¿tienes el interés de asumir labores extra por voluntad
propia?

3.

Conducta: ¿Trabajas con ética en cada actividad que realizas?,
¿eres honesto cuanto piden tu opinión o cuando es necesario
darla?

4.

Manejo de recursos: ¿Sacas el mayor provecho de todas las
herramientas con las que laboras?,¿has propuesto opciones para
ahorrar o reducir el uso de recursos?

5.

Interacción con tu equipo de trabajo: ¿Influye de manera
positiva o negativa tu convivencia con tus compañeros, jefes,
subordinados, clientes, proveedores, etc?

Aspectos relevantes para
autoevaluar
6. Compromiso ¿Estás comprometido con los objetivos de tu



:

organización?, ¿tus acciones van de acuerdo a la misión y visiónde
tu empresa?
habilidades técnicas, profesionales o personales
contribuyen positivamente al negocio de tu organización?


7.

Contribución: ¿Tus

¿Estás abierto a cooperar con otros miembros de la
organización?, ¿sabes trabajar en equipo y ves no sólo por ti sino por
los demás?


8.

Cooperación:

¿Cómo reaccionas cuando hay un problema en
tu equipo de trabajo o en la organización?, ¿proponessoluciones a
los conflictos?


9.

Manejo de conflictos:

reaccionas ante los cambios?, ¿te adaptas
a las eventualidades que se presentan día a día?


10.

Manejo del cambio: ¿Cómo

Como en todos los entornos, no hay personas ni profesionistas perfectos que
cumplan con excelencia con todas las expectativas que se tienen de ellos. Sin
embargo, entre más te acerques a la perfección, másoportunidades tendrás
para sobresalir en tu puesto de trabajo o en la vida diaria.

Estrategias de auto control emocional

LAS EMOCIONES: Las emociones son reacciones naturales
que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas
situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc.
Los componentes centrales de las emociones son las
reacciones fisiológicas (incremento de la tasa cardiaca y
de la...