CARACTER STICAS DE UNA RELACI N SANA

CARACTERÍSTICAS DE UNA RELACIÓN SANA
• Nos sentimos a gusto haciendo cosas juntas.
• No permitimos que la otra persona imponga siempre sus deseos, acordamos las cosas que queremos hacer, no hacemos siempre lo que quiera la otra persona.
• También realizamos actividades por separado. Mantenemos nuestro espacio, con nuestras aficiones, amistades y familia.
• No necesitamos comportarnos demanera diferente a como somos para agradar a la otra persona.
• Nos gusta la otra persona tal como es y no tratamos de cambiarla. Apreciamos sus cualidades y aceptamos sus defectos.
• Las opiniones de los dos son igual de importantes, aunque sean diferentes.
• Cuando discutimos o tenemos problemas intentamos buscar soluciones satisfactorias para ambos, a través del diálogo y la negociación, sin usarla imposición, la amenaza o el chantaje afectivo (“si me quisieras de verdad…”).
• La confianza mutua y la honestidad
• Utilizamos la comunicación, expresándonos con respeto. Controlamos y evitamos las expresiones violentas de agresividad o coraje.
• Respetamos los límites de la otra persona, aunque no estemos de acuerdo con ellos.
• Tenemos relaciones sexuales por deseo y mutuo acuerdo deambas partes. Aceptamos un NO sin problemas.
• Si uno de los dos decide terminar la relación puede plantearlo sin miedo, sabiendo que la otra persona va a respetar esa decisión, aunque no le guste o le duela.
• No esperamos que la otra persona nos haga siempre feliz o nos resuelva todos nuestros problemas. Cada uno asume la responsabilidad de su vida.
• Respetamos que somos personas diferentes.Tenemos en cuenta las opiniones e ideas de la otra persona. Apoyamos sus proyectos y decisiones
• Reconocemos el derecho de la otra persona a la libertad y a cuidarse por si mismo.
• Reconocemos la igualdad de género en las relaciones, con un ejercicio democrático del poder, sin que puedan existir personas dominantes ni dominadas.
Las personas saben muy bien cuando están en una relación adecuadapor lo que sienten en su interior y porque se refleja en los demás ámbitos de la vida; el tener tranquilidad en el plano sentimental, le permite a la persona emprender sus demás proyectos con mucho más ánimo y empeño porque tiene una motivación importante.
Por el contrario, cuando la pareja siente que está en medio de una rutina en la que todo es igual y predecible, viven en medio de conflictosconstantes, experimentan enojo, molestias y frustración y no pueden mantener una conversación, es el momento en que la relación debe experimentar un replanteamiento.  “Cuando la pareja atraviesa por una situación así, es el momento indicado para conversar y replantear la relación porque estos problemas se suman y pueden llevar a un gran conflicto, a veces es solo cuestión de buscar una solución alas cosas, conversar y llegar a un acuerdo”.
En las primeras etapas de una relación es normal ver el mundo de color de rosa, pero en otras relaciones algunas personas llevan un antifaz que impide que vean su relación tal y como es, menos saludable de lo que debería de ser.
QUÉ DEBE DE TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE

– Confianza– Es normal sentir celos a veces, porque los celos son una emoción natural,pero los importante es cómo reacciona la persona que se siente celosa; no puede existir una relación saludable. Sin que exista confianza en la pareja.
– Honestidad- Es difícil confiar cuando un miembro de la pareja no está siendo honesto; cuando se pilla al otro en una mentira la confianza se asienta en un terreno inestable. – Respeto–  En una relación de pareja, el respeto significa que cadapersona valora a otro, lo entiende,  y nunca cuestiona  los límites de su pareja.
– Buena comunicación–  Nunca debes de reprimir un sentimiento acerca de tu pareja, porque no le gusta escucharlo; es importante que exista una buena comunicación entre ambos, y que os digáis lo que pensáis el uno del otro abiertamente.
– Apoyo–  Debéis de apoyaros mutuamente tanto en los buenos como en los malos...