CARACTERISTICAS DE LA MENTE EMOCIONAL.

CARACTERISTICAS DE LA MENTE EMOCIONAL.
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones,entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Ahora pasemos a lo que "piensa" la mente emocional. A diferencia de la menteanalítica, que se presta a un debate, la mente emocional considera sus convicciones como absolutamente ciertas. Por eso resulta tan difícil razonar con alguien que está emocionalmente perturbado: no importala sensatez del argumento que se le ofrezca desde un punto de vista lógico; este no tiene ninguna validez si no es acorde con la convicción emocional del momento.
Características.
Conciencia de unomismo: Es la capacidad de reconocer los propios sentimientos, emociones o estados de ánimo.
Equilibrio anímico: Goleman llama así a la capacidad de control del mal humor para evitar sus efectosperjudiciales, entendidos estos en términos de conductas indeseables.
 Motivación: Es la capacidad para auto-inducirse emociones y estados de ánimo positivos, como la confianza, el entusiasmo y eloptimismo
Control de los impulsos: Goleman define esta cualidad de la inteligencia emocional como la capacidad de aplazar la satisfacción de un deseo en busca de un objetivo. En términos psicoanalíticos, delo que se trata es que el aparato psíquico pueda funcionar bajo el régimen del principio de realidad a través del aplazamiento de la descarga.
Sociabilidad: Si las cuatro cualidades anteriores tienenrelación con el conocimiento y el control de las propias emociones, la sociabilidad tiene que ver en cambio con el conocimiento y control de las emociones y estados de ánimo de los demás.
1. Actitudpositiva: resalta los puntos positivos sobre los negativos; da más importancia a los aciertos que a los fallos, tienen más valor las aptitudes positivas que las carencias, es más importante el...