Carrera De Relevos

CARRERAS DE RELEVOS
LA TECNICA La carrera de relevos es una prueba atlética por equipos cuyo resultado está en función del rendimiento que los componentes sean capaces de transmitir al objetocronometrado, que es el testigo. Por tanto, no se trata única y exclusivamente de agrupar a cuatro grandes velocistas, sino de conjuntar a cuatro atletas muy veloces capaces de unir a sus cualidades, lafacilidad de transferencia del testigo sin que éste sufra desaceleraciones. Es evidente que cuanto mayor es la rapidez en la ejecución de un movimiento, el grado de dificultad técnica es más elevado y laperfección tiene que lograrse para no imprimir al testigo acciones negativas en detrimento de la global. Por lo tanto, las técnicas que vamos a reseñar a continuación serán adoptadas en aquellasacciones en las que se requiera una gran velocidad y se necesite una disposición óptima en el momento de la transferencia. Vemos, pues, que el verdadero sujeto es el testigo, y el objetivo que se persiguees imprimir la máxima velocidad a éste; que es la suma de la velocidad de los cuatro portadores más la que consigan imprimir en las entregas. Las técnicas más utilizadas en la actualidad paraefectuar los cambios de testigo se pueden circunscribir a dos: A.- De arriba-abajo. B.- De abajo-arriba. Naturalmente estas técnicas no son perfectas pero si son las que proporcionan una acción detransferencia más efectiva. A.- De arriba-abajo (figura 1) El corredor que va a recibir, se colocará en la dirección de carrera con la palma de la mano vuelta hacia arriba, los dedos unidos y dirigidos hacia elexterior a excepción del pulgar, de tal manera, que el portador mediante un movimiento de extensión del brazo, siguiendo la acción de carrera, deposita con un golpe de muñeca el testigo sobre la manode su compañero.

Figura 1 Esta fórmula nos puede proporcionar las ventajas siguientes: -Permite una mayor separación entre los corredores. -El testigo se coloca de tal manera que está en...