Carreras De Campo Traviesa

Las carreras de campo traviesa
Las carreras a campo traviesa son un deporte de equipo, conde los corredores compiten en una carrera de larga distancia al aire libre, frecuentemente sobreterreno natural. Los trayectos de las carreras a campo traviesa pueden ser sobre pasto, lodo, colinas, bosques y, ¡en algunos casos hasta en el agua! Este deporte se practica primordialmente duranteel otoño. Los equipos están compuestos de 12 corredores. Lo mejor de las carreras a campo traviesa es que sólo necesitas tres cosas: Una playera, unos shorts y un par de zapatos deportivos. Aunquelos zapatos pueden costar algo de dinero, al menos no tendrás que comprar cascos, bates o almohadillas de protección.

Carreras por montaña
Su nombre bien lo indica esta modalidad deportivaconsiste en correr por la montaña. Algo tan simple y natural como es correr se convierte en una experiencia alucinante cuando se practica por la montaña y puede ser uno de los deportes en lanaturaleza más al alcance de la mano. Correr por montaña supone un nuevo escalón, un nuevo intento de superación humana, convertido en una auténtica especialidad que requiere unas técnicas específicas yun control mental que sólo da la experiencia.
Carreras de orientación
Las carreras de orientación son actividades que se realizan en el medio natural y que combinan la carrera a pie con el usode la brújula y el uso de mapas. Las carreras de orientación tienen un origen militar y se realizan desde hace más de cien años
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Marchaatlética
La marcha atlética es una modalidad del atletismo,  en la que se ejecutan una progresión de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdidade contacto visible. La pierna que se avanza tiene que estar recta, (es decir, no doblada por la rodilla) desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que se halle en posición...