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Paráfrasis mecánica
La palabra paráfrasis viene del prefijo griego "para" que quiere decir "junto a" y de la palabra "phrazo" que significa "hablar o decir". Una paráfrasis es una explicación que se hace de un texto para hacerlo más claro y entendible.
La paráfrasis mecánica consiste en sustituir en un texto, palabras o frases completas por otras que den el mismo sentido al texto. En laparáfrasis mecánica no se cambia la esencia del texto, ni la forma del mismo, solo se cambian algunas palabras, siempre respetando la esencia y el patrón.

Ejemplo de paráfrasis mecánica: (primero el texto original)
1. También, Sancho, no has de mezclar en tus pláticas la muchedumbre de refranes que sueles, que puesto que los refranes son sentencias breves, muchas veces los traes tan por loscabellos, que más parecen disparates que sentencias.
 
2. Eso Dios lo puede remediar— respondió Sancho—; porque sé más refranes que un libro, y viénenseme tantos juntos a la boca cuando hablo, que riñen, por salir, unos con otros; pero la lengua va arrojando los primeros que encuentra, aunque no vengan a pelo; más yo tendré cuenta de aquí delante de decir los que convengan a la gravedad de mi cargo;que en casa llena, presto se guisa cena; y quien destaja no baraja; y a buen salvo está el que repica; y el dar y el tener, seso ha menester.
Paráfrasis mecánica:
1. También Sancho no has de amalgamar en tus platicas la multitud de refranes que acostumbras, que puesto que los refranes son sentencias breves, muchas veces los traes tan sin ton ni son, que más parecen desatinos que sentencias. 
2. Eso solo Dios lo puede paliar— respondió Sancho—; porque conozco más refranes que un libro, y me vienen tantos juntos a la boca cuando hablo, que pelean, por salir, unos con otros; pero la lengua va expulsando los primeros que encuentra, aunque no vengan al caso; más yo tendré cuenta de aquí en más de decir los que convengan a la gravedad de mi cargo; que en casa llena pronto se guisacena; y quien destaja no baraja; y a buen salvo está el que repica; y el dar y el tener, cerebro ha de necesitar.

Se usan paráfrasis de forma didáctica para explicar o ampliar un tema, a los estudiantes se les pide, para demostrar que sí han entendido lo que estudiaron, que hagan una paráfrasis de lo estudiado, ellos explican con sus propias palabras lo que entendieron pero conservando la esenciadel texto original. También se dice que la traducción de un idioma a otro es una paráfrasis. En textos complicados o confusos habitualmente al final de la hoja o del texto se agrega una explicación del mismo. Un ejemplo clásico de éste tipo de paráfrasis es la Biblia.

Parafarsi constructiva
La paráfrasis constructiva se diferencia de la paráfrasis mecánica, en que se reformula el enunciado,pero conservando la esencia. Mediante ella, el texto cambia parcial o completamente de forma, pero preservando la idea o ideas originales del texto original. Se podría decir que la mayoría de los humanos recurren a esta figura sin darse cuenta, ya que comúnmente cambian todo el mensaje recibido y lo transmiten alterando la forma y solo conservando la esencia del mismo.
Ejemplo de paráfrasisConstructiva: (primero el texto original)
Un día en que los hijos de Job estaban comiendo y bebiendo vino en la casa del hermano mayor, llegó un mensajero a contar a Job:
“tus bueyes andaban arando, y tus burras paciendo a su lado, cuando de improviso se echaron los sabeos sobre ellos y los arrearon. A tus criados, los pasaron todos por cuchillo, y apenas pude yo escapar para darte la mala noticia”.Tenía todavía las palabras en la boca cuando llegó otro criado, y le contó: “fuego de Dios se precipitó del cielo, quemó tus ovejas, tus criados y los consumió y apenas pude yo escapar para contártelo.” Aún hablaba éste cuando llegó y le dijo:
“los caldeos, divididos en tres escuadrones, hicieron una incursión contra tus camellos, y se los llevaron. En cuanto a tus criados, los pasaron todos...