cena

DESAYUNO
-Sandwich de Pollo
Pan integral 2 piezas
Pollo 70 grs.
Mayonesa y mostaza 1 cda.
Jitomate y Lechuga suficientes
-Leche descremada y deslactosada 1 tza.
-Platano ½ pza.
-AguaNatural 1 Tza.

DESAYUNO
-Tortilla de huevo
Huevo 1 entero
Queso Panela 45 grs.
Mantequilla 1 cda.
-Verduras cocidas ½ tza.
-Pan integral 2 Pzas.
-Leche descremada y deslactosasa 1tza.
-Toronja 1 pza.
-Agua Natural 1 Tza.

DESAYUNO
-Hot cakes con fresa y miel
Hot cakes 2 pzas. chicas
Miel 1 cda.
Fresas ¾ tza.
-Zanahorias con Queso Panela
Zanahoria 1 tza.Queso Panela 60 grs.
-Leche descremada y deslactosada 1 tza.
-Agua Natural

COLACION
-Zanahoria rallada 1 tza.
-Melón ¾ de taza
-Agua Natural 1 tza.
COLACION
-Lechuga 1 tza.-Manzana 1 pza.
-Agua Natural 1 tza.

COLACION
-Pepino sin semilla 1 tza.
-Uvas 10 pzas.
-Agua Natural 1 tza.
COMIDA
-Sopa de verduras 1 Tza.
-Salpicón sin huevo
-Falda de Res 120grs.
-Jitomate y Lechuga suficiente
-Aguacate 2 rebanadas
-Tostadas o tortillas 2 pzas.
-Frijoles cocidos ½ tza.
-Piña ¾ de Tza.
- Agua Natural 1 Tza.

COMIDA
-Arroz verde con Rajas 1Tza.
-Tinga de pollo 1 Tza.
-Ensalada de Acelgas con Uvas 1 ½ Tzas.
-Vinagreta 2 Cdas.
-Tortillas 2 Pzas.
-Frijoles ½ Tza.
-Naranja 1 Pza.
-Agua Natural 1 Tza.
COMIDA
-Sopa decodito con
Espinacas 1 Tza.
-Lomo de cerdo 2 pzas.
-Ensalada de 3 lechugas
Con aderezo
-Aderezo mil islas
- Nueces 2 cdas.
-Tortillas 2 pzas.
-Frijoles ½ Tza.
-Durazno 1 Pza.-Agua Natural 1 Tza.

COLACION
-Guayabas 2 Pzas.
-Agua Natural 1 Tza.
COLACION
-Uvas 10 Pzas.
-Agua Natural 1 Tza.
COLACION
-Platanos Dominicos 2 pzas.
-Agua Natural 1 Tza.CENA
-Hot Dog 1 Pza.
Media Noche 1 Pza.
Salchicha de Pavo 1 Pza.
Jitomate Cebolla Chile verde
Hasta ½ Taza.
Mayonesa 1 cda.
Mostaza 1 cda.
-Leche descremada y deslactosada 1 tza....