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1-AGILIDAD: Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución, así como de reaccionar rápidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La palabraagilidad depende de la cualidad ágil y del verbo "vol­verse, moverse". Ser ágil significa por ello, tanto como ser móvil, no ser torpe. Por lo tanto, la agilidad es necesaria en toda disciplinadeportiva. En las disciplinas con movimientos de difícil realización es especialmente importante para el aumento del rendimiento.

2-CAPACIDAD COGNITIVA: Es la facultad de un ser vivo para procesarinformación a partir de la percepción, el conocimiento adquirido (experiencia) y características subjetivas que permiten valorar la información. Consiste en procesos tales como el aprendizaje,razonamiento, atención, memoria, resolución de problemas, toma de decisiones y procesamiento del lenguaje.

3-CAPACIDAD MOVIMIENTO: Se denominan cualidades físicas del movimiento a las diferentescaracterísticas cualitativas innatas o adquiridas que distinguen a los movimientos físicos. Las cualidades físicas básicas del movimiento son: la Fuerza, la Resistencia, la Agilidad, la Velocidad y la Coordinación.4-CAPACIDAD EXPRESIVA: La expresión corporal, como resultado de la percepción reflexiva y del movimiento expresivo, debe estar centrada en la presencia, conciencia y vivencia del cuerpo comototalidad personal en el movimiento. Los juegos de exploración del cuerpo, del espacio y de materiales diversos realizados de forma individual o en grupo, potencian el sentimiento, aceptación y conocimientocorporal, necesarios para el desarrollo de la sensibilidad, la autoestima y la valoración de la configuración y funcionamiento del cuerpo al servicio del bienestar individual y colectivo.5-CAPACIDAD FÍSICA O ENERGÉTICA: Son facultades físicas en potencia las cuales otorgan la posibilidad de mejorar a partir de la estimulación del organismo a través de diferentes elementos como es la...