Charla

FORMANDO AUTOESTIMA EN LOS JÓVENES

DATOS GENERALES
1.1. DENOMINACIÓN: ” AUTOESTIMA EN LOS JÓVENES”
1.2. DIRIGIDO A: JÓVENES DE ENTRE 18 Y 29 AÑOS
1.3. N° DE PERSONAS: PROMEDIO 25 (como mínimo)
1.4. DURACIÓN: 45 MINUTOS
1.5. RESPONSABLE: RÍOS SOLSOL, VÍCTOR

II. FUNDAMENTACIÓN:
La autoestima es una serie de creencias o sentimientos hacia nosotros mismos, las percepciones que tenemosde nosotros. La manera como nos definimos influye en nuestras motivaciones, actitudes y comportamientos, e influye en nuestra respuesta emocional. Los patrones de autoestima empiezan muy pronto en la vida, por consiguiente es en los primeros años de vida en donde los padres desempeñan un papel importante para favorecer que su hijo tenga una autoestima sana.
La autoestima también puede definirsecomo sentimientos de capacidad combinados con el sentimiento de ser amado. Un joven que es feliz cuando logra algo pero no se siente valorado puede llegar a experimentar baja autoestima. De la misma manera, un joven que se siente amado pero que duda de sus capacidades puede también acabar sintiendo baja autoestima. Para desarrollar una autoestima sana, se necesita alcanzar un equilibrio correcto.
Laautoestima es una actitud básica que determina el comportamiento y el rendimiento académico y laboral en el joven. El desarrollo de la autoestima está estrechamente relacionado con la consideración, valorización y crítica recibida desde niños de parte de los adultos.
Cuando un joven fracasa en un área específica del rendimiento cognitivo, su autoestima será amenazada, en cambio, cuando tieneéxito, el joven se siente aprobado, aceptado y valorizado; los sentimientos asociados a esas situaciones de éxito van a ir modificando positivamente las percepciones que el joven tiene de sí mismo.
III. OBJETIVOS:
Concientizar a los jóvenes, la importancia de establecer una autoestima sana en ellos mismos.
Dar pautas a los jóvenes para incrementar la autoestima en sí mismos.

IV. METODOLOGÍA:
Lluviade Ideas
Charla Participativa
V. MATERIALES:
Trípticos
Proyector
INTRODUCCIÓN
La autoestima es un conjunto de actitudes que dependen de las percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter
La importancia de la autoestima estribaen que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal

LA VIDA CON AUTOESTIMA
Cuando la vida se vive desde la Autoestima todo es diferente. Las cosas cambian de color, sabor y signo, ya que nos conectamos con nosotros y con el mundo, desde una perspectiva más amplia, integral, equilibrada, consciente y productiva
DESARROLLO
Cuando un joven tiene una buenaautoestima, se sabe valioso y competente. Entiende que aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuando necesita ayuda. Es responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con otros. Un joven con baja autoestima no confía en sí mismo y por lo tanto tampoco en los demás. Suele ser tímido, hipercrítico, poco creativo y en ocasiones puede desarrollar conductasagresivas, de riesgo y desafiantes. Esto provoca rechazo en los demás, lo que a su vez repercute en su autovaloración.
En la conformación de la autoestima, influyen factores de diversos tipos:
• Personales (la imagen corporal, las habilidades físicas e intelectuales...).
• Personas significativas (padres, hermanos, profesorado, amigos,...).
• Factores sociales (valores, cultura, creencias...).CONSEJOS PARA INCREMENTAR EL AUTOESTIMA EN EL JOVEN
ELOGIARLOS: Los elogios deben ser específicos y sinceros para que tengan un efecto positivo
TRATARSE CON RESPETO: Una manera importante en la que los jóvenes pueden mostrar respeto a los demás, es poniendo mucho cuidado en lo que se dicen.
NO EXIGIR PERFECCIÓN: Los jóvenes necesitan saber de sí mismo que son capaces de aceptarse tal y como son,...