Ciencias de la salud
Páginas: 5 (1238 palabras)
Publicado: 12 de agosto de 2013
PLAN DE SALUD BIOPSICOSOCIAL
El plan de salud que desarrollarás contemplará diversos aspectos de tu vida, tales como la revisión geográfica que te ubicará dentro de un contexto social y cultural. Asimismo es muy importante describir tu historial médico familiar y personal para que conozcas cuáles son tus antecedentes en términos de salud, genéticos, sociales, biológicos y culturales. Lo quete llevará al conocimiento del manejo de la salud y prevención de enfermedades y adicciones, así como un adecuado ejercicio de tu sexualidad y de cada una de las etapas de tu vida.
Por otro lado deberás analizar las características de tu entorno para que puedas relacionar sus efectos en tu salud.
A continuación describiremos cada uno de los puntos que deberás desarrollar en tu proyecto, elcual estará constituido por dos entregas, un avance y una entrega final.
En cada apartado deberás concluir brevemente a manera de reflexión de cómo podrías mejorar tu salud con la información recabada.
Para el primer avance deberás cubrir solamente los puntos del 1 al 5, los cuales serán retroalimentados para enriquecer la entrega definitiva; a este avance no se le asignará una calificación,sin embargo si no lo entregas en la fecha señalada, se penalizará la entrega final, como se describe en lineamientos en la parte final de este documento.
PLAN DE SALUD BIOPSICOSOCIAL.
1.- Revisión Geográfica
Lugar de nacimiento
Ubicación geográfica
Tiempo de vivir en ese lugar y características climáticas
Enfermedades comunes en dicha zona.
Si cambiaste de residencia anota el tiempoque viviste en ese lugar, la ubicación y las características climáticas.
Lugar actual en el que vives con la ubicación y características climáticas y tamaño de la población del último censo.
Conclusión: ¿Cuáles son las enfermedades que se dan con mayor frecuencia en el lugar en el que vives?
2.- Historial Médico Familiar.
Recopila el historial médico de toda tu familia nuclear y extensiva:padres, hermanos, tíos, primos, abuelos y hasta bisabuelos si es posible.
De cada uno, recabar las enfermedades crónicas y genéticas más importantes. Si ya fallecieron, incluir la causa de muerte y los factores que contribuyeron a ella. Incluye al menos una enfermedad por persona.
Enfermedades o padecimientos actuales de cada uno
Conclusión: Enfermedades presentadas con mayor frecuencia en tufamilia a las que puedes ser susceptibles.
3.- Historial Médico Personal: Recopila tu historial médico
Incluye los resultados de las pruebas de condición física realizadas al inicio del semestre y las conclusiones del autoinventario de salud.
Enfermedades hereditarias que padeces o padeciste.
Antecedentes personales patológicos, es decir, enfermedades que presentaste durante la niñez yadolescencia.
Antecedentes gineco-obstétricos en las mujeres (edad de tu menarca, ciclo menstrual, revisiones ginecológicas, padecimientos gineco-obstétricos)
Padecimientos actuales y tratamientos.
Exploración y registro de los signos vitales, de tu peso, de tu talla y de tu índice de masa corporal (IMC), presión sanguínea y frecuencia cardiaca. El IMC se calcula con: IMC= Peso(Kg)/[Estatura(m)]2Marcar los límites superior e inferior de peso deseable según tu estatura según la siguiente tabla:
IMC Mínimo en Mujeres = 19
IMC Mínimo en Hombres = 20
IMC Máximo = 25
Ejemplo, el peso Máximo se calcula con: Peso(Kg)=25*[Estatura(m)]2
Nutrición y trastornos de la alimentación, es decir, qué tipo de alimentos consumes y si padeces de algún trastorno alimenticio (anorexia, bulimia,glotonería, etcétera).
Deporte y/o ejercicio que has practicado y el que practicas (tipo y horas a la semana).
Vacunación. Cuáles vacunas te han puesto y cuándo (copia de cartilla de vacunación, si la posees).
Conclusión: ¿Cuáles son los problemas de salud que presentas actualmente?
4. Prevención de enfermedades del alumno.
Nombre y teléfono de tu médico general.
Frecuencia con la que...
El plan de salud que desarrollarás contemplará diversos aspectos de tu vida, tales como la revisión geográfica que te ubicará dentro de un contexto social y cultural. Asimismo es muy importante describir tu historial médico familiar y personal para que conozcas cuáles son tus antecedentes en términos de salud, genéticos, sociales, biológicos y culturales. Lo quete llevará al conocimiento del manejo de la salud y prevención de enfermedades y adicciones, así como un adecuado ejercicio de tu sexualidad y de cada una de las etapas de tu vida.
Por otro lado deberás analizar las características de tu entorno para que puedas relacionar sus efectos en tu salud.
A continuación describiremos cada uno de los puntos que deberás desarrollar en tu proyecto, elcual estará constituido por dos entregas, un avance y una entrega final.
En cada apartado deberás concluir brevemente a manera de reflexión de cómo podrías mejorar tu salud con la información recabada.
Para el primer avance deberás cubrir solamente los puntos del 1 al 5, los cuales serán retroalimentados para enriquecer la entrega definitiva; a este avance no se le asignará una calificación,sin embargo si no lo entregas en la fecha señalada, se penalizará la entrega final, como se describe en lineamientos en la parte final de este documento.
PLAN DE SALUD BIOPSICOSOCIAL.
1.- Revisión Geográfica
Lugar de nacimiento
Ubicación geográfica
Tiempo de vivir en ese lugar y características climáticas
Enfermedades comunes en dicha zona.
Si cambiaste de residencia anota el tiempoque viviste en ese lugar, la ubicación y las características climáticas.
Lugar actual en el que vives con la ubicación y características climáticas y tamaño de la población del último censo.
Conclusión: ¿Cuáles son las enfermedades que se dan con mayor frecuencia en el lugar en el que vives?
2.- Historial Médico Familiar.
Recopila el historial médico de toda tu familia nuclear y extensiva:padres, hermanos, tíos, primos, abuelos y hasta bisabuelos si es posible.
De cada uno, recabar las enfermedades crónicas y genéticas más importantes. Si ya fallecieron, incluir la causa de muerte y los factores que contribuyeron a ella. Incluye al menos una enfermedad por persona.
Enfermedades o padecimientos actuales de cada uno
Conclusión: Enfermedades presentadas con mayor frecuencia en tufamilia a las que puedes ser susceptibles.
3.- Historial Médico Personal: Recopila tu historial médico
Incluye los resultados de las pruebas de condición física realizadas al inicio del semestre y las conclusiones del autoinventario de salud.
Enfermedades hereditarias que padeces o padeciste.
Antecedentes personales patológicos, es decir, enfermedades que presentaste durante la niñez yadolescencia.
Antecedentes gineco-obstétricos en las mujeres (edad de tu menarca, ciclo menstrual, revisiones ginecológicas, padecimientos gineco-obstétricos)
Padecimientos actuales y tratamientos.
Exploración y registro de los signos vitales, de tu peso, de tu talla y de tu índice de masa corporal (IMC), presión sanguínea y frecuencia cardiaca. El IMC se calcula con: IMC= Peso(Kg)/[Estatura(m)]2Marcar los límites superior e inferior de peso deseable según tu estatura según la siguiente tabla:
IMC Mínimo en Mujeres = 19
IMC Mínimo en Hombres = 20
IMC Máximo = 25
Ejemplo, el peso Máximo se calcula con: Peso(Kg)=25*[Estatura(m)]2
Nutrición y trastornos de la alimentación, es decir, qué tipo de alimentos consumes y si padeces de algún trastorno alimenticio (anorexia, bulimia,glotonería, etcétera).
Deporte y/o ejercicio que has practicado y el que practicas (tipo y horas a la semana).
Vacunación. Cuáles vacunas te han puesto y cuándo (copia de cartilla de vacunación, si la posees).
Conclusión: ¿Cuáles son los problemas de salud que presentas actualmente?
4. Prevención de enfermedades del alumno.
Nombre y teléfono de tu médico general.
Frecuencia con la que...
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