Circuito De Rescate

Liceo de Escazú

Departamento de Educación Física.

Proyecto de educación física I Trimestre
Periodo:
Acondicionamiento con aplicación de juegos y pre deportes

Titulo del proyecto:
Circuitode rescate

Profesora:Licda. Milena Solé

Integrantes:
Brittanny Araya Álvarez.
Ana Lorena Arias Azofeifa.
Rachel Cisneros Quesada.

Sección: 8-2
Curso lectivo 2013

INTRODUCCION

Eneste proyecto realizaremos un circuito que consta de varias fases en las que se enfrentaran dos equipos y pondremos a prueba su capacidad física, mental y su trabajo en equipo.
A continuaciónexplicaremos cada una de las fases del circuito y el modo en que se debe realizar, además de las reglas establecidas en cada una de las anteriores, este proyecto ha recibido el nombre de Circuito deRescate.

División de los equipos

Para este circuito haremos dos equipos de nueve personas aproximadamente, debemos tomar en cuenta, a la hora de dividir los equipos la estatura, peso y fuerza de cadauna de nuestras compañeras para dividir los equipos equitativamente y no tener problemas a la hora de realizar la actividad.

Materiales para el circuito

Para la realización del proyectoutilizamos los siguientes materiales
* 2 cuerdas de saltar
* 2 cuerdas de tendedero
* 4 bolas de fútbol
* 2 sacos
* 2 Tijeras grandes

Colocación de la indumentaria

Cuando ya estánlistos los dos equipos, colocaremos los materiales de la siguiente manera:
Dos compañeras de cada equipo deberán ser amarradas con las sogas de tendedero, en las canchas de futbol del gimnasio delliceo de Escazú. Deberán ser atadas de las cuatro extremidades.
Las tijeras serán utilizadas para el corte de la soga de tendero en su respectivo momento, al inicio del circuito estarán colocadas enun lado de la cancha de futbol.
Tomando las dos cuerdas de saltar las pondremos de manera que formen un tipo de escalera dividida en cuadros.
Colocaremos las bolas de futbol al frente de la cancha...