Clave Sol (Aqui Y Ahora)
Páginas: 5 (1219 palabras)
Publicado: 5 de octubre de 2012
LA CLAVE SOL. Ejercicios para estar presente... Aquí... Ahora.
(Extraído del libro “Tres Poderes para la Superación Personal”)
Dr. Daniel Fernando Peiró
Derechos Reservados
La belleza y sabiduría de esta filosofía de la momentaneidad, lo invita a lograr su percepción de la conciencia, localizada en el momento actual en que Usted vive. Ni antes ni después; ni en el pasado, ni en elfuturo; sino en el AHORA.
Estar atento a su Sí mismo, implica un aprendizaje silencioso y de permanente vigilancia de sus procesos psicológicos, pensamientos, palabras y sensaciones emocionales.
Siempre digo que Dios nos regala la vida de a 24 horas, para que tengamos siempre presente el poder vivir cada segundo, cada minuto, cada hora, conscientes del único instante en el que tenemos“Aliento de vida”.
RECUERDE:
En la generalidad, los seres humanos ponemos foco de atención a los problemas de la vida diaria, en lo cotidiano; ya sean dificultades de índole financiera, del hogar, del trabajo, etc. y terminamos identificándonos con las emociones negativas de impotencia, desesperación, celos, tristeza, envidia y tantas más.
Nos hemos acostumbrado a “identificarnos” con losacontecimientos de esta vida, dejando de lado la experiencia de vivir cada momento presente.
También la “fascinación” por llegar a ser o tener en el marco de un futuro incierto, nos lleva a creer o a suponer que nuestra vida y la de los demás, se desarrolla en función de nuestros propios intereses. Esto nos ha llevado a “hipnotizarnos” con el futuro, pensando en lo que este tiempo incierto nos depara ynos convierte en víctimas de las diferentes circunstancias de la vida ligadas al sufrimiento.
Estamos muy cercanos a la famosa “preocupación”, en la que sólo buscamos inconscientemente evocar nuestro pasado, y de allí, nos proyectamos al futuro en búsqueda de la “auto-realización” en algún sentido. Cuando miramos el presente y creemos que “estamos viviendo en este presente”; lo que sucede es quelo miramos, tomando como punto de partida a las experiencias vividas en nuestro pasado.
Todas las manifestaciones de falta de perdón en nosotros, como el odio, el resentimiento, la queja, los juzgamientos, la crítica negativa, el remordimiento; están conectadas con el pasado. Todo disfraz del miedo, como estar ansiosos, estresados, preocupados, incómodos; está atado a una fuerte mirada alfuturo, es decir, alejados del presente, del “Aquí y el Ahora”.
Darle sabor a su tiempo presente, sin estar proyectado en el pasado o en el futuro, es un trabajo de compromiso con el despertar de la conciencia.
“Yo sé que lo mejor que puede hacer el hombre es divertirse y disfrutar de la vida, pues si comemos y bebemos y contemplamos los beneficios de nuestro trabajo, es porque Dios nos lo haconcedido
(La Biblia - Eclesiastés 3:11 - 12).
REFLEXIONE
Lo verdaderamente importante y valioso no es el camino; sino saber “estar presente” en cada paso que se da en ese camino. Estar totalmente en el “Ahora”, es estar en un espacio sagrado donde se vive y se toma atención a cada instante, con la intención de disfrutar plenamente de las bendiciones que están en ese espacio de lamomentaneidad.
El escritor argentino Jorge Luís Borges (1899 - 1986), uno de los más grandes escritores de la literatura en español del siglo XX, en su poema “Aprendiendo”, nos dice que: “Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes… Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino elmomento que estabas viviendo justo en ese instante”.
Cuenta un relato que, en la época de la colonización española en América, unos soldados perseguían a un aborigen que había escapado de los calabozos. En un momento, el hombre originario encontró un árbol y se subió desesperado para esconderse en medio de su follaje.
Arriba del árbol, el aborigen miró su copa y se percató que era un bello...
(Extraído del libro “Tres Poderes para la Superación Personal”)
Dr. Daniel Fernando Peiró
Derechos Reservados
La belleza y sabiduría de esta filosofía de la momentaneidad, lo invita a lograr su percepción de la conciencia, localizada en el momento actual en que Usted vive. Ni antes ni después; ni en el pasado, ni en elfuturo; sino en el AHORA.
Estar atento a su Sí mismo, implica un aprendizaje silencioso y de permanente vigilancia de sus procesos psicológicos, pensamientos, palabras y sensaciones emocionales.
Siempre digo que Dios nos regala la vida de a 24 horas, para que tengamos siempre presente el poder vivir cada segundo, cada minuto, cada hora, conscientes del único instante en el que tenemos“Aliento de vida”.
RECUERDE:
En la generalidad, los seres humanos ponemos foco de atención a los problemas de la vida diaria, en lo cotidiano; ya sean dificultades de índole financiera, del hogar, del trabajo, etc. y terminamos identificándonos con las emociones negativas de impotencia, desesperación, celos, tristeza, envidia y tantas más.
Nos hemos acostumbrado a “identificarnos” con losacontecimientos de esta vida, dejando de lado la experiencia de vivir cada momento presente.
También la “fascinación” por llegar a ser o tener en el marco de un futuro incierto, nos lleva a creer o a suponer que nuestra vida y la de los demás, se desarrolla en función de nuestros propios intereses. Esto nos ha llevado a “hipnotizarnos” con el futuro, pensando en lo que este tiempo incierto nos depara ynos convierte en víctimas de las diferentes circunstancias de la vida ligadas al sufrimiento.
Estamos muy cercanos a la famosa “preocupación”, en la que sólo buscamos inconscientemente evocar nuestro pasado, y de allí, nos proyectamos al futuro en búsqueda de la “auto-realización” en algún sentido. Cuando miramos el presente y creemos que “estamos viviendo en este presente”; lo que sucede es quelo miramos, tomando como punto de partida a las experiencias vividas en nuestro pasado.
Todas las manifestaciones de falta de perdón en nosotros, como el odio, el resentimiento, la queja, los juzgamientos, la crítica negativa, el remordimiento; están conectadas con el pasado. Todo disfraz del miedo, como estar ansiosos, estresados, preocupados, incómodos; está atado a una fuerte mirada alfuturo, es decir, alejados del presente, del “Aquí y el Ahora”.
Darle sabor a su tiempo presente, sin estar proyectado en el pasado o en el futuro, es un trabajo de compromiso con el despertar de la conciencia.
“Yo sé que lo mejor que puede hacer el hombre es divertirse y disfrutar de la vida, pues si comemos y bebemos y contemplamos los beneficios de nuestro trabajo, es porque Dios nos lo haconcedido
(La Biblia - Eclesiastés 3:11 - 12).
REFLEXIONE
Lo verdaderamente importante y valioso no es el camino; sino saber “estar presente” en cada paso que se da en ese camino. Estar totalmente en el “Ahora”, es estar en un espacio sagrado donde se vive y se toma atención a cada instante, con la intención de disfrutar plenamente de las bendiciones que están en ese espacio de lamomentaneidad.
El escritor argentino Jorge Luís Borges (1899 - 1986), uno de los más grandes escritores de la literatura en español del siglo XX, en su poema “Aprendiendo”, nos dice que: “Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes… Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino elmomento que estabas viviendo justo en ese instante”.
Cuenta un relato que, en la época de la colonización española en América, unos soldados perseguían a un aborigen que había escapado de los calabozos. En un momento, el hombre originario encontró un árbol y se subió desesperado para esconderse en medio de su follaje.
Arriba del árbol, el aborigen miró su copa y se percató que era un bello...
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